Posturologie : qu’est-ce que c’est ?
- Modifié le 20/12/2024
Avez-vous déjà entendu parler de la posturologie ? Contrairement à ce qu’on pourrait penser ce prime abord, cette étude de la posture n’est pas la dernière tendance bien-être en vogue qui vient tout juste de sortir.
Il s’agit d’une véritable discipline (d’origine médicale), qui peut faire toute la différence dans votre quotidien de masseur bien-être. Et surtout dans celui de vos massés, si vous décidez de vous former à la posturologie !
Mais avant de parler de formation, concentrons-nous sur cette discipline et ce qu’elle représente.
Temana vous explique tout sur la posturologie !
Parlons peu, parlons posture
La posturologie est une discipline qui étudie la posture du corps humain et son équilibre global. Jusque là, c’est logique.
Elle s’intéresse à la façon dont le corps se maintient debout, s’adapte à son environnement et compense les déséquilibres.
En effet, l’équilibre et la stabilité d’une personne en mouvement reposent sur son système postural, qui s’appuie sur l‘oreille interne, la vision, les pieds et la proprioception (qui est la perception musculaire).
Un dysfonctionnement ou un déséquilibre d’un de ces composants peut perturber les chaînes musculaires posturales, entraînant des symptômes tels que vertiges, migraines ou douleurs rachidiennes.
Si elle a été étudiée en Allemagne dès le XIXème siècle, il faudra attendre les années 1960 et la motivation du Dr Baron pour qu’on commence à en parler en France. Et c’est une véritable révolution, puisqu’on commence à s’interroger sur les sources qui nourrissent quotidiennement nos tensions, en dehors de toute cause médicale.
Selon la posturologie, chaque détail compte : de la position de vos pieds à celle de votre tête, en passant par l’alignement de votre colonne vertébrale.
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, il ne s’agit pas uniquement de “se tenir droit”. La posturologie va bien au-delà de cette vision simpliste.
Elle explore les interconnexions entre différents systèmes du corps : musculo-squelettique, nerveux, visuel, et même les fonctions plantaires.
Pourquoi votre posture est-elle si importante en tant que masseur bien-être ?
En tant que masseur bien-être, la posture de vos massés est une clé pour optimiser vos soins. Plutôt que de simplement traiter les tensions, vous pouvez aider votre massé à les comprendre et à les résoudre. Et ça, que ce soit pour des douleurs chroniques ou ponctuelles, c’est un vrai bonheur !
Un corps en déséquilibre, même de manière subtile, génère des tensions et des douleurs qui influencent directement la qualité de vie.
Ces compensations posturales peuvent se traduire par des blocages musculaires, des maux de dos récurrents ou encore une fatigue générale qui s’installe insidieusement.
La posturologie vous permet donc d’aller au-delà du simple soulagement ponctuel. En identifiant les causes profondes des tensions de vos massés, vous adaptez vos massages pour qu’ils soient plus efficaces et plus durables.
Par exemple, si un déséquilibre plantaire affecte l’alignement du corps, travailler sur cette zone en conjonction avec un massage dorsal peut créer des résultats transformationnels.
En fin de compte, vous ne répondez pas uniquement à un besoin immédiat : vous contribuez à améliorer le bien-être global et durable de vos clients, ce qui renforce votre crédibilité et leur fidélité.
Et autant vous dire que de nos jours, une belle majorité des Français a des mauvaises habitudes de posture, qui auraient bien besoin de votre aide pour être rectifiées !
La posturologie : comment détecte-t-elle les déséquilibres ?
Un masseur formé en posturologie commence tout d’abord par une analyse approfondie.
Chaque mouvement, chaque position en dit long sur vos habitudes et les compensations que votre corps a mises en place.
Les épaules sont-elles alignées ?
Les pieds reposent-ils correctement sur le sol ?
La tête est-elle légèrement penchée ? Tous ces éléments permettent de dresser un tableau précis pour faire un point sur la situation du massé.
Certains outils comme la plateforme de stabilométrie, mesurent les pressions exercées sous les pieds. Ils révèlent des asymétries souvent invisibles à l’œil nu, mais qui peuvent expliquer des douleurs persistantes.
Et pour les cas les plus poussés, la posturologie peut intégrer une évaluation de la vision et de l’occlusion dentaire, car oui, même vos yeux et vos mâchoires jouent un rôle dans votre équilibre !
Pour les masseurs, ces outils ouvrent une nouvelle dimension : ils offrent des pistes précieuses pour personnaliser vos techniques et répondre encore mieux aux besoins de vos clients.
Comme nous l’explique Patrice Marin, c’est encore un outil supplémentaire pour masser les personnes qui souffrent de blessures comme les tendinites !
Avoir une meilleure posture : quels bienfaits ?
Rétablir un bon équilibre postural peut transformer votre quotidien et celui de vos massés.
Les bienfaits pour les masseurs
Non seulement vous pourriez dire adieu à ces douleurs qui vous poursuivent depuis des années, mais avez la posturologie, vous retrouvez une énergie nouvelle !
Votre corps fonctionne mieux quand il n’a pas à compenser des défauts : la respiration devient plus fluide, les mouvements plus aisés, et même votre humeur s’améliore.
Et autant vous dire qu’en tant que masseur, avoir tous ces bienfaits peut changer la donne dans la qualité de vos soins ! Ça améliore votre prise en charge du massé, la précision de vos mouvements et votre connexion à ses besoins.
Les bienfaits pour les massés
Sans oublier que se former à la posturologie, c’est aussi une autre façon de comprendre le corps de votre massé.
En identifiant les déséquilibres posturaux, vous pouvez proposer des massages plus précis, ciblés et durables.
Par exemple, un massage adapté à une posture mal alignée ne se contente pas de soulager les douleurs : il contribue à corriger les causes sous-jacentes.
Vous offrez ainsi une vraie prise en charge personnalisée, pour proposer des soins vraiment adaptés à leurs besoins.
La posturologie et le massage : un combo percutant
Si vous êtes passionné par le massage, sachez que la posturologie peut enrichir vos pratiques.
En comprenant mieux l’équilibre global de vos massés, vous pouvez adapter vos techniques pour des résultats encore plus probants.
Par exemple, un massage ciblé sur certaines zones peut aider à libérer les tensions accumulées dues à un mauvais alignement. Et bien entendu, une meilleure posture rend vos massages plus efficaces et durables dans le temps.
Imaginez : un massé vient vous voir avec une douleur cervicale. Grâce à votre expertise de posturolgie, vous constatez qu’elle est liée à une mâchoire crispée.
Avec l’aide de votre savoir-faire, vous pouvez non seulement soulager la tension, mais aussi proposer des conseils pour prévenir son retour.
En tant que masseur, ces connaissances font toute la différence et renforcent votre posture d’expert. Le tout en apportant encore plus de bien-être à vos massés !
La posturologie : c’est pour qui ?
Tout le monde peut bénéficier d’une analyse posturale. Que vous soyez sportif, sédentaire, enfant ou adulte, masseur ou massé chaque corps a ses particularités.
Certains ressentent dès leur plus jeune âge des troubles liés à la posture, tandis que d’autres ne les remarquent que bien plus tard, souvent à cause du stress ou du vieillissement.
Pour les masseurs, la posturologie représente une véritable opportunité. Elle vous permet de mieux comprendre vos massés, de personnaliser vos interventions et de proposer une approche holistique qui vous distingue sur le marché.
Sans oublier que c’est aussi l’occasion pour vous de varier votre clientèle ! En proposant des massages agrémentés d’une analyse de posturologie, vous allez toucher le public concerné par cette discipline. Autrement dit : tout le monde.
Où se former à la posturologie ?
La posturologie, c’est une compétence qui se développe et s’approfondit avec la pratique. Et comme toujours, pour apprendre la posturologie, il faut suivre une formation complète, qui mêle théorie et pratique !
Ça tombe bien : chez Temana, on sait que l’apprentissage ne se limite pas à des théories : il s’agit de ressentir, d’observer et de mettre en pratique.
C’est pour vous une occasion unique de valoriser votre métier et de répondre aux attentes croissantes d’une clientèle en quête de bien-être global.
Alors, prêts à faire le pas et à explorer de nouvelles dimensions du bien-être ?
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