Les techniques de massage

Le Chi Nei Tsang est un massage taoïste centré uniquement autour du ventre. Mais bien plus qu’un simple massage traditionnel, c’est un massage en profondeur qui agit directement sur les organes internes.   En médecine chinoise, le ventre est considéré comme le deuxième cerveau. C’est dans notre estomac, notre rate, notre pancréas, notre foie et […]

  Pour les professionnels et les particuliers, Temana vous propose une formation pour découvrir les bienfaits du massage lomi-lomi. D’origine hawaïenne, le massage lomi-lomi se pratique pour rééquilibrer le corps et l’esprit dans le but d’atteindre une profonde relaxation. C’est un type de massage qui repose sur la philosophie Huna (philosophie hawaïenne) faisant référence à […]

La réflexologie est une technique qui repose sur l’application de pressions sur des zones précises du corps, telles que pieds, les mains et le crâne. La réflexologie procure une sensation de détente profonde et peut être utilisée comme technique de relaxation pour lutter contre le stress et l’anxiété. En tant que praticien en massage bien-être, […]

L’impact du Shiatsu pour se libérer du stress Les massages possèdent d’incontestables vertus anti-stress. Parmi les différentes techniques enseignées au sein de notre école TEMANA, le Shiatsu est certainement l’une des plus relaxantes. Ce massage bien-être libère le massé des tensions physiques et psychiques accumulées et offre une kyrielle de bénéfices : sommeil plus réparateur, amélioration de la résistance […]

Les massages énergétiques servent à stimuler les différents points d’énergie (méridiens et points acupuncture) afin d’apaiser les tensions, de soulager les douleurs localisées et revitaliser l’organisme. Utilisés depuis des millénaires dans toutes les civilisations (chinoise, hindoue, occidentale), ils rééquilibrent l’harmonie entre le corps et l’esprit. L’apprentissage des massages énergétiques est une étape importante pour devenir […]

Apprendre à masser le cuir chevelu avec Temana Savoir masser le cuir chevelu et la zone du crâne est un véritable atout pour tout praticien en massage bien-être désirant exercer son métier dans un institut de beauté ou ouvrir son propre centre de massages. Cette prestation très demandée est une véritable source de relaxation et […]

Le Kobido est une technique de massage facial ancestrale, qui vient du Japon. Véritable protocole de soin du visage, il offre une kyrielle de bienfaits : amélioration de la qualité de la peau, relaxation, lissage des traits et effet liftant. En revanche, sa pratique nécessite un réel savoir-faire. Notre centre de formation aux techniques de […]

La technique de massage oriental est réputée dans le monde entier. Dans les hammams et dans les centres de bien-être, c’est l’un des plus populaires. C’est un massage qui est reconnu pour apaiser la peau à l’aide de bains à vapeur. Il libère les toxines et vivifie l’ensemble du corps tout en luttant contre les tensions […]

Le massage suédois a des techniques propres à lui favorisant non seulement la détente musculaire mais aussi la relaxation de façon générale. Le massage suédois est un massage qui, comme son appellation le met en exergue, est d’origine suédoise. Pour comprendre en quoi consiste le massage suédois il faut d’abord connaitre son origine. La plupart […]

La méthode de relaxation coréenne est une technique de massage utilisée pour permettre au corps et aux muscles de se détendre. Cette technique se distingue des autres types de massage par différentes caractéristiques, même si la plupart d’entre eux sont aussi d’origine asiatique. Si le terme méthode de massage coréen est moins utilisé que relaxation coréenne, c’est pour une […]