Combien de massages par jour faire quand on est masseur ?
- Modifié le 14/03/2025
Concrètement, il n’y a pas de limites à combien de massages par jour vous pouvez faire. Ce qui veut dire qu’en tant que masseur bien-être, vous pouvez faire 35 heures par semaine de massage : personne ne viendra vous disputer.
Par contre, être un bon masseur implique avant tout de connaître ses propres limites. Parce que même si le massage bien-être est un métier passion, ça reste une profession très drainante, que ce soit sur le plan physique et émotionnel.
Alors, si vous vous demandez combien de massages par jour vous pouvez faire, sachez qu’il n’y a pas de bonne réponse. Tout dépend de vous, de votre endurance, de votre envie, de votre clientèle… Apprenez à vous écouter avec Temana !
Combien de massages par jour : tout dépend de votre autonomie
En tant que masseur, que vous soyez freelance ou salarié dans un spa, vous avez la liberté et la responsabilité de gérer votre charge de travail quotidienne.
En théorie, il n’existe pas de règle officielle sur combien de massages par jour vous pouvez faire. Tout dépend de vous, mais ça ne repose pas seulement sur votre envie : vous pouvez être passionné par le massage bien-être, et n’en faire qu’1 par jour.
De manière générale, les masseurs en freelance ou dans les spas indépendants ne font pas plus de 5 massages (d’1h ou d’1h30) par jour, 4 à 5 jours par semaine. Et ce n’est pas pour rien !
Même si vous adorez ce que vous faites, le massage reste une activité très prenante. Ce qui veut dire qu’il faut connaître vos limites, et les respecter avec application.
Les limites physiques du métier de masseur bien-être
En effet, le massage est une activité exigeante qui mobilise tout votre corps.
Chaque mouvement, chaque pression implique l’utilisation des mains, des bras, du dos, et souvent du poids du corps.
Même avec une excellente technique et une ergonomie maîtrisée, même en vous tenant bien droit et en optimisant chacun de vos mouvements, les séances de massage représentent un effort physique considérable.
Ce qui explique pourquoi lorsqu’on dépasse un certain nombre de massages par jour, les risques d’épuisement musculaire et de douleurs chroniques augmentent. C’est dans ce genre de moment que vous risquez de vous faire une tendinite ou de vous bloquer le dos.
D’où l’intérêt de savoir combien de massages par jour vous pouvez vous permettre de faire, pour respecter vos limites !
Ne négligez pas l’impact émotionnel et mental du massage !
Outre l’aspect physique, le massage demande une présence émotionnelle et mentale importante. Parce que vous le savez : ce qui différencie un bon masseur d’un masseur médiocre, c’est avant tout sa capacité à être à l’écoute du massé.
Ce dernier ne vous dira peut-être pas tout de ses douleurs et de sa charge émotionnelle. Mais il est de votre rôle, en tant que masseur ou masseuse bien-être, de les déceler pour lui. Et de vous y adapter pendant toute la durée du massage.
Que ce soit les pressions appliquées, les mouvements, les protocoles à proposer… Vous vous devez d’être à l’écoute de vos massés.
Or, ce travail de compréhension implique une belle dose d’empathie et de concentration : deux exercices intellectuels et émotionnels qui peuvent être assez lourds ! Alors si vous faites 10 heures de massage par jour, il y a fort à parier qu’à la fin de la journée, la qualité de vos soins sera amoindrie.
L’un des plus grands dangers est notamment de tomber dans une automatisation des mouvements. Le massage devient alors une succession de gestes mécaniques et le lien entre le masseur et le massé se brise.
Pourtant, c’est précisément cette adaptabilité, cette capacité à sentir les besoins du client dans l’instant, qui fait la force d’un bon masseur.
L’astuce de Temana :
De même, il ne faut pas négliger le partage des énergies qui se fait dans le cadre du massage. Les massés arrivent avec leurs vécus, leurs expériences, leurs émotions. Et si vous, en tant que masseur, ne faites pas attention, vous risquez de porter leur fardeau émotionnel à la fin de la journée. Une accumulation qui peut avoir des conséquences sur votre vie personnelle et professionnelle !
Limitez le nombre de massages par jour pour préserver la qualité des soins
La qualité du massage ne réside pas uniquement dans la technique, mais surtout dans la capacité du masseur à se connecter à son massé et à rester attentif à ses réactions.
Lorsque le corps et l’esprit sont fatigués, cette connexion s’amenuise et le soin peut perdre de son efficacité.
Un massage de qualité demande de la concentration, de la créativité et une bonne dose d’énergie. En limitant le nombre de séances par jour, vous pourrez rester pleinement disponible pour chaque massé, offrant une expérience personnalisée et enrichissante.
Plutôt que de vous demander combien de massages par jour vous pouvez faire, interrogez-vous plutôt sur la qualité des soins que vous proposez. Et à partir de combien de séances cette qualité s’amoindrit-elle ?
L’astuce de Temana :
Chaque masseur a une endurance différente. Dans tous les cas, chez Temana nous préconisons de prévoir environ 30 minutes de pause entre deux massages. Vous pourrez penser que cette pause est une perte de temps. En réalité, c’est une condition sine qua non pour que vous ne subissiez pas vos journées !
Rien ne sert de courir : il faut partir à point. Et pour ça, il faut prendre le temps de se reposer entre deux soins.
N’oubliez pas de vous écouter, et identifiez vos propres limites !
Pour savoir combien de massages par jour vous pouvez faire, apprenez à écouter vos limites et votre corps.
Prenez conscience des signaux de fatigue (physique et émotionnelle) et surtout, ne les ignorez pas ! Ce n’est que comme ça que vous apprendrez à vraiment vous écouter, et que vous trouverez votre rythme de croisière en matière de massages.
Chaque praticien est unique, et ce qui fonctionne pour l’un peut ne pas convenir à un autre.
Certains masseurs préfèrent travailler à un rythme intense sur 3 jours, tandis que d’autres optent pour une répartition plus douce sur toute la semaine. L’essentiel est de trouver un équilibre qui respecte à la fois vos besoins personnels et ceux de vos massés.
Sachant qu’il vaut mieux démarrer petit-à-petit : si après votre formation pour devenir masseur bien-être, vous ne pouvez faire que 2 massages par jour, c’est très bien. Vous augmenterez votre endurance au fil des mois et des années.
L’astuce de Temana :
Dans tous les cas, si vous devenez masseur freelance, n’oubliez pas de préserver un bon équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie personnelle.
En limitant le nombre de massages par jour, non seulement vous préservez votre énergie, mais vous vous assurez aussi d’avoir du temps pour vos loisirs, votre famille et vos passions. Tout ce qu’il faut pour éviter le burn-out et continuer à exercer avec plaisir !
Combien de massages par jour : tout dépend de vous !
En tant que masseur, il est tentant d’accepter un maximum de rendez-vous pour augmenter vos revenus ou satisfaire vos massés.
Pourtant, ce choix peut rapidement se retourner contre vous si la fatigue s’installe et affecte la qualité de vos soins.
C’est pour ça qu’entre les conditions de travail et le rythme, il faut apprendre à s’écouter !
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