Technique de massage suédois : l’erreur que font la plupart des débutants 🙄

L’une des erreurs que font souvent les apprentis qui apprennent les techniques de massage suédois, c’est d’attaquer ardemment une zone tendue avec une pression appuyée. Le problème, c’est que si vous faites ça, non seulement vous risquez de faire mal à votre massé, mais en plus le muscle se contractera par protection : vous obtiendrez […]