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Actualités et conseils pros sur l'esthétique et les massages

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Épilation fil ou caramel, quelle méthode choisir ? Épilation fil ou caramel, quelle méthode choisir ? 17 septembre 2021 Esthétique et formation

Epilation au fil ou au caramel, quelle méthode choisir ? Rasage, épilation au fil, au caramel ou à la cire, il n’est pas toujours facile de faire son choix entre toutes les méthodes disponibles. Qui ne rêve pas d’avoir une peau douce et lisse à l’approche des beaux jours ? L’épilation reste sans nul doute la […]

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comment financer son cap esthétique avec le cpf ? comment financer son cap esthétique avec le cpf ? 19 juillet 2021 Esthétique et formation

Comment financer son cap esthétique avec le CPF ? Salariés, demandeurs d’emploi ou indépendants passionnés d’esthétique, découvrez comment financer son cap esthétique avec le CPF – Compte Personnel de Formation. En fonction du montant que vous disposez sur votre compte, le CAP esthétique vous reviendra à quasi 0 euro, on vous explique tout ! Et si […]

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Comment réussir son CAP esthétique avec brio ? Comment réussir son CAP esthétique avec brio ? 9 juin 2021 Esthétique et formation

Comment réussir son cap esthétique avec brio ? Votre formation a commencé et vous ne savez pas comment l’on peut réussir son cap esthétique ? Temana vous apporte les réponses nécessaires. Les examens approchent et vous êtes plus que jamais stressé à l’idée de ne pas réussir votre formation ? Ne paniquez pas ! Ici nous vous donnons les […]

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Comment financer sa formation massage ? Comment financer sa formation massage ? 28 avril 2021 Massage et Formation

Découvrir les moyens de prise en charge de ma formation massage La France dispose de plusieurs dispositifs permettant aux porteurs de projets de financer leur formation. C’est une bonne chose, mais nous avons constaté que les stagiaires se perdent souvent dans ce qui ressemble à une véritable jungle administrative. Chaque personne a une situation spécifique […]

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Quelle reconversion esthétique pour un adulte faut-il choisir? Quelle reconversion esthétique pour un adulte faut-il choisir? 12 avril 2021 Esthétique et formation

Vous souhaitez faire une reconversion esthétique pour adulte mais vous ne savez pas où chercher ? Temana s’occupe de vous renseigner ! Vous n’aimez plus ce que vous faites et souhaitez changer d’air en vous reconvertissant dans le métier de l’esthétique ? Temana s’occupe de vous former pour que vous deveniez un réel spécialiste des soins du corps […]

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Pourquoi faire un cap esthétique en contrat d’apprentissage ? Pourquoi faire un cap esthétique en contrat d’apprentissage ? 16 mars 2021 Esthétique et formation

Pourquoi faire un CAP esthétique en contrat d’apprentissage ? Temana vous offre l’opportunité de suivre diverses formations de qualité. Vous avez toujours rêvé de vous initier dans le monde de l’esthétique mais vous n’avez jamais réussi à trouver une école digne de ce nom ? Ici, à Temana, une multitude de formations vous sont proposées par […]

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Les bienfaits du massage Lomi-Lomi Les bienfaits du massage Lomi-Lomi 3 mars 2021 Les techniques de massage

  Pour les professionnels et les particuliers, Temana vous propose une formation pour découvrir les bienfaits du massage lomi-lomi. D’origine hawaïenne, le massage lomi-lomi se pratique pour rééquilibrer le corps et l’esprit dans le but d’atteindre une profonde relaxation. C’est un type de massage qui repose sur la philosophie Huna (philosophie hawaïenne) faisant référence à […]

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Quels massages choisir pour étoffer sa carte de soins ? Quels massages choisir pour étoffer sa carte de soins ? 17 novembre 2020 Massage et Formation

Le secteur du massage est devenu très concurrentiel. De nombreux salons et instituts de beauté ouvrent chaque jour pour satisfaire une clientèle de plus en plus exigeante. En tant qu’esthéticienne et praticien en massage bien-être, vous devez vous démarquer et proposer une carte de soins variée. TEMANA vous conseille et vous forme afin de vous […]

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Comment transformer mes heures DIF en heures CPF Comment transformer mes heures DIF en heures CPF 12 novembre 2020 Conseils Pros Massage

Le DIF ou Droit Individuel à la Formation correspond au dispositif de formation professionnelle en vigueur jusqu’au 31/12/2014 pour les salariés du secteur privé,  et jusqu’au 31/12/2016 pour les agents du secteur public avant son remplacement par le CPF. Moyennant l’accord de votre employeur, vous pouviez cumuler jusqu’à 20h de formation par an sur une période de […]

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Le massage bien-être pour nos aînés Le massage bien-être pour nos aînés 29 septembre 2020 Massage et Formation

Les bienfaits du massage pour les personnes âgées Nous vivons de plus en plus longtemps. L’enjeu n’est plus de repousser sans cesse les limites de l’âge, mais plutôt de bien vieillir en restant en bonne santé. Malheureusement, force est de constater que les aînés sont victimes de plusieurs maux, même lorsqu’ils adoptent une excellente hygiène […]

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5 raisons de choisir votre Formation massage en contrat d’apprentissage 5 raisons de choisir votre Formation massage en contrat d’apprentissage 27 avril 2020 Conseils Pros Massage

Aujourd’hui, la formation en apprentissage séduit de plus en plus d’entreprises. Elle vous permet à vous de se former aux métiers du bien-être sur le terrain tout en suivant une formation diplômante. Elle vous offre également un avantage économique non négligeable autant pour vous que pour votre entreprise. Il s’agit donc d’une excellente opportunité pour […]

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Comment les massages ayurvédiques améliorent la beauté de la peau et des cheveux Comment les massages ayurvédiques améliorent la beauté de la peau et des cheveux 24 avril 2020 Conseils Pros Massage

Si vous envisagez de devenir masseur bien-être, l’apprentissage des massages bien-être ayurvédique est incontournable. Ce protocole est non seulement salutaire pour remettre en forme le corps et favoriser la détente, mais il possède également des effets régénérants capables d’améliorer la vitalité de la peau et des cheveux. En Inde, la tradition familiale du massage remonte au […]

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Se former en apprentissage dans le massage bien-être Se former en apprentissage dans le massage bien-être 15 octobre 2019 Massage et Formation

Notre école est à présent enregistrée par la DIRECCTE et la rectorat de Toulouse en tant que Centre de formation d’apprentis. Cela nous permet de proposer notre formation RNCP « Intervenant Spa et bien-être » en alternance par l’apprentissage. Votre passion ? Apporter du bien-être aux autres, grâce aux massages. De là à en faire votre métier… […]

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Appliquer la pression idéale pour un massage réussi Appliquer la pression idéale pour un massage réussi 25 septembre 2019 Conseils Pros Massage

L’une des plus grandes difficultés lorsque l’on souhaite devenir masseur est de personnaliser chaque massage et d’apprendre à ajuster la pression selon les besoins et les ressentis du massé. Il est primordial de prendre en compte les habitudes, la morphologie et l’état de santé de vos clients. Certains apprécieront des pressions douces, tandis que d’autres […]

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Quels massages proposer pour soulager les articulations ? Quels massages proposer pour soulager les articulations ? 9 septembre 2019 Conseils Pros Massage

Les douleurs articulaires sont particulièrement pénibles. En tant que praticien en massage bien-être, maîtriser certaines gestuelles peut vous aider à soulager vos clients. Proposés ponctuellement ou en cure d’entretien, les massages contribuent à assouplir et renforcer les articulations. Il existe différents protocoles à choisir selon l’âge et l’état de santé du massé ou en complément […]

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Comment gérer les critiques suite à un massage ? Comment gérer les critiques suite à un massage ? 27 août 2019 Conseils Pros Massage

Si vous vous apprêtez à devenir masseur, vous devrez apprendre à accepter et à traiter les critiques émanant de vos clients, même si celles-ci sont exceptionnelles. Les personnes qui n’ont pas apprécié vos massages peuvent réagir de différentes manières. En tant que praticien en massage bien-être, vous devez analyser les commentaires de vos clients avec […]

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Massages : comment faire le bon diagnostic ? Massages : comment faire le bon diagnostic ? 19 août 2019 Conseils Pros Massage

Contrairement aux idées reçues, les massages sont des prestations personnalisées qui peuvent être adaptées en fonction de la morphologie et des attentes de chaque personne. Si vous souhaitez devenir masseur, vous découvrirez que l’art du massage bien-être ne consiste pas uniquement à appliquer les connaissances théoriques et pratiques acquises lors de votre formation. En posant […]

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Drainage lymphatique ou palper-rouler : quelle technique recommander à vos clientes ? Drainage lymphatique ou palper-rouler : quelle technique recommander à vos clientes ? 23 mai 2019 Conseils Pros Massage

Dans le cadre d’une cure minceur, il est possible d’avoir recours au drainage lymphatique ou au palper-rouler. La connaissance de ces techniques est incontournable si vous désirez devenir masseur. Ces deux massages ont pour but d’obtenir un affinement progressif de la silhouette. Ils reposent sur des gestuelles spécifiques, permettant de relancer la circulation sanguine et […]

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Portes ouvertes TEMANA samedi 22 juin 2019 Portes ouvertes TEMANA samedi 22 juin 2019 30 avril 2019 Massage et Formation

  Les Portes Ouvertes de Temana permettent à toutes personnes de découvrir ou redécouvrir notre centre de formation. Avant de choisir sa formation, il est important de s’informer et ainsi trouver celle qui conviennent à vos projets.       Au cours de cette cette présentation, la directrice abordera l’évolution du marché du massage bien-être et expliquera […]

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Quelles sont les exigences du métier de masseur ? Quelles sont les exigences du métier de masseur ? 17 avril 2019 Massage et Formation

Se préparer à devenir masseur, ce n’est pas uniquement apprendre à bien masser. C’est également prendre conscience d’un certain nombre d’exigences et de contraintes. Aussi passionnant et épanouissant soit-il, ce métier demande une grande rigueur, ainsi que de solides qualités physiques et mentales. Êtes-vous fait pour devenir masseur ? Vous aimeriez insuffler un nouvel élan […]

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Devenir masseur : comment choisir son premier massage? Devenir masseur : comment choisir son premier massage? 10 avril 2019 Conseils Pros Massage

Notre école TEMANA vous donne la possibilité d’acquérir les compétences théoriques et pratiques indispensables à la réalisation de nombreux massages. Lors de votre formation, vous aurez l’opportunité d’apprendre des gestuelles variées. Vous serez également invité à choisir le premier massage que vous pratiquerez en tant que professionnel. TEMANA vous guide pour vous aider à sélectionner […]

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masseur : Comment trouver des clients ? masseur : Comment trouver des clients ? 2 avril 2019 Conseils Pros Massage

L’une des principales craintes des personnes qui désirent devenir masseur indépendant ou ouvrir leur centre de massages est de ne pas trouver de clients. La prospection est en effet une partie importante du métier de masseur et peu de professionnels peuvent s’affranchir des actions de marketing nécessaires au lancement de leur activité. Toutefois, il existe […]

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Comment bien choisir et utiliser les accessoires pour massage ? Comment bien choisir et utiliser les accessoires pour massage ? 27 mars 2019 Conseils Pros Massage

Pour devenir masseur, vous devrez maîtriser l’utilisation des accessoires de massages. Loin d’être de simples gadgets, ils tiennent un rôle particulier lors du déroulement de vos prestations. Qu’il s’agisse des pierres chaudes, des bougies ou des bâtons de réflexologie, ces objets utilitaires s’intègrent dans un rituel global. Ils doivent donc être employés à bon escient […]

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5 bonnes raisons de se reconvertir dans le secteur du massage bien-être 5 bonnes raisons de se reconvertir dans le secteur du massage bien-être 21 mars 2019 Massage et Formation

Quelles sont les solutions pour se reconvertir dans le massage bien-être ? Vous cherchez de nouvelles opportunités pour vous épanouir dans votre travail ? Vous ne supportez plus votre emploi de bureau et vous aimeriez exercer un métier passionnant et tourné vers l’humain ? Notre école de massage TEMANA vous propose un large panel de […]

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Publics sensibles : se former pour proposer des massages bien-être adaptés Publics sensibles : se former pour proposer des massages bien-être adaptés 18 mars 2019 Massage et Formation

les massages pour : femme enceinte, personne à mobilité réduite, personne souffrant d’obésité Dans de nombreux cas, les massages apportent une kyrielle de bienfaits immédiatement ressentis par le massé. Cependant, certaines personnes peuvent être plus sensibles en raison de leur état de santé. Dans ce contexte, un geste trop appuyé peut entraîner des douleurs et […]

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Comment éviter et gérer les clients malveillants dans le massage bien-être Comment éviter et gérer les clients malveillants dans le massage bien-être 13 mars 2019 Conseils Pros Massage

Le métier de masseur est une profession qui implique un contact relationnel, mais aussi tactile, avec des clients de tous horizons. C’est une aventure humaine enrichissante et passionnante. Malheureusement, même s’il s’agit souvent d’un cas isolé, il arrive que certaines personnes malveillantes cherchent à tirer profit de ce moment en essayant d’obtenir des faveurs sexuelles. […]

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Comment éviter les blessures quand on est masseur? Comment éviter les blessures quand on est masseur? 22 février 2019 Conseils Pros Massage

Lors du massage, le masseur a tendance à s’oublier, entièrement préoccupé par le bien-être de son client. Or, une mauvaise posture peut être aussi nuisible pour celui qui masse que pour le massé. Elle peut engendrer des douleurs chroniques rendant les gestes plus difficiles. Un matériel de qualité correctement configuré, une posture adaptée et des […]

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Comment préparer une table de spa ? Comment préparer une table de spa ? 18 février 2019 Conseils Pros Massage

Contrairement aux idées reçues, le massage est un soin qui ne sollicite pas uniquement le sens du toucher. Créer une atmosphère propice à la détente est indispensable pour obtenir le fameux « lâcher-prise » qui permettra au massé de profiter pleinement de cet instant de relaxation. La préparation de la table de spa est une […]

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Pourquoi vous devez impérativement apprendre à masser les sportifs? Pourquoi vous devez impérativement apprendre à masser les sportifs? 3 février 2019 Conseils Pros Massage

  Faire du sport est une excellente façon d’évacuer les tensions, de prendre soin de soi et de contrôler son poids. Cependant, même le sportif le plus aguerri n’est pas à l’abri de douleurs suite à l’effort, de courbatures, de crampes ou d’incidents plus rares, mais parfois graves, comme un claquage ou une déchirure musculaire. […]

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Le marché du bien-être, un secteur en plein essor Le marché du bien-être, un secteur en plein essor 29 janvier 2019 Conseils Pros Massage

Vous envisagez de travailler dans l’univers du bien-être et de la forme ? Vous avez choisi un secteur en pleine croissance ! Les instituts de beauté, les spas et les centres de massage ont le vent en poupe et attirent toujours plus de clients fidèles. Découvrez les facteurs de ce succès, qui ne se dément […]

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Quel massage proposer en fonction des besoins de votre client ? Quel massage proposer en fonction des besoins de votre client ? 17 janvier 2019 Conseils Pros Massage

Pour devenir masseur ou masseuse bien-être, vous devrez maîtriser une large palette de techniques aux effets bien différents.Mais votre savoir-faire, aussi indispensable soit-il, n’est pas l’unique élément qui conditionnera la réussite de vos massages. En tant que praticien en massage bien-être, l’une des étapes les plus importantes consiste à définir quelle prestation est adaptée aux […]

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Peut-on vivre du massage ? Peut-on vivre du massage ? 11 janvier 2019 Conseils Pros Massage

  Vous rêvez de devenir masseur et de vous adonner à votre passion? Ce métier gratifiant vous permettra de vous épanouir pleinement dans votre quotidien. Mais vous hésitez à vous lancez? Plusieurs questions vous taraudent? Pourrez-vous vivre confortablement de cette profession ? Même si vous aimez consacrer du temps aux autres, pourrez-vous encore profiter de […]

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Devenir masseur : où pratiquer votre activité ? Devenir masseur : où pratiquer votre activité ? 8 janvier 2019 Massage et Formation

Les professions du bien-être se démarquent par la grande flexibilité qu’elles offrent à ceux qui désirent s’y épanouir. En effet, il est possible d’exercer le métier de praticien en massage bien-etre en étant salarié d’un institut de beauté ou d’un spa, de proposer des séances de massages à domicile ou d’ouvrir son propre cabinet et se […]

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Comment savoir si le métier de praticien en massage bien-être est fait pour vous? Comment savoir si le métier de praticien en massage bien-être est fait pour vous? 17 décembre 2018 Massage et Formation

Vous en avez peut-être assez de travailler derrière un bureau : aimeriez-vous changer de profession et dire adieu à la routine qui ternit votre quotidien ? Vous avez envie de découvrir un métier épanouissant, vous permettant d’allier contact humain et indépendance ? Devenir masseur vous ouvrira de nouveaux horizons ! Mais ce métier nécessite une […]

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Que faire pour soulager les mollets de vos massés? Que faire pour soulager les mollets de vos massés? 7 décembre 2018 Conseils Pros Massage

Les mollets sont une zone du corps très sollicitée lors de toute activité physique. Souvent négligés au cours des exercices préparatoires et d’échauffement, ils jouent pourtant un rôle fondamental. Les massages du mollet possèdent, dans ce contexte, plusieurs avantages. Ils limitent les risques de blessures, favorisent la détente musculaire et sont susceptibles d’améliorer les performances […]

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Professionnels : Quels massages proposer pour l’hiver ? Professionnels : Quels massages proposer pour l’hiver ? 4 décembre 2018 Conseils Pros Massage

L’hiver est une période propice au cocooning, pendant laquelle l’on a davantage envie de prendre soin de soi. C’est également une saison qui influence l’organisme. Celui-ci peut être fragilisé par le froid, la sédentarité, le manque de luminosité et les excès (alcool et nourriture) réalisés durant les fêtes. Plus que jamais, il est nécessaire de […]

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Tout savoir sur la réflexologie plantaire Tout savoir sur la réflexologie plantaire 27 novembre 2018 Les techniques de massage

La réflexologie est une technique qui repose sur l’application de pressions sur des zones précises du corps, telles que pieds, les mains et le crâne. La réflexologie procure une sensation de détente profonde et peut être utilisée comme technique de relaxation pour lutter contre le stress et l’anxiété. En tant que praticien en massage bien-être, […]

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Cellulite : comment s’en débarrasser avec un massage efficace? Cellulite : comment s’en débarrasser avec un massage efficace? 23 novembre 2018 Conseils Pros Massage

La cellulite concerne une grande majorité de femmes (les hommes sont plus rarement touchés). Elle peut apparaître et s’étendre en dépit d’une bonne hygiène de vie et de la pratique d’une activité physique régulière.   un traitement particulièrement efficace de la cellulite repose sur les massages palper-rouler, qui peuvent être réalisés par un praticien en […]

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Comment faire un massage Kobido efficace ? Comment faire un massage Kobido efficace ? 19 novembre 2018 Conseils Pros Massage

Comment faire un massage Kobido est une question que doivent se poser beaucoup de professionnels du massage. En tant que praticien en massage bien-être ou futur masseur, vous avez certainement à cœur de proposer à votre clientèle des prestations en phase avec ses besoins. À mi-chemin entre le soin esthétique et le massage facial, le Kobido est […]

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le massage en entreprise, pourquoi pas ? le massage en entreprise, pourquoi pas ? 15 novembre 2018 Conseils Pros Massage

Les massages en entreprise : sources de bienfaits et de productivité De nombreuses entreprises cherchent à améliorer l’environnement de travail de leurs salariés. Beaucoup de dirigeants ont compris qu’il était indispensable de veiller au bien-être de leurs collaborateurs. Le massage bien – être fait partie des alternatives les plus intéressantes pour lutter contre le stress au […]

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Shiatsu : l’ultime moyen pour se libérer du stress? Shiatsu : l’ultime moyen pour se libérer du stress? 6 novembre 2018 Les techniques de massage

L’impact du Shiatsu pour se libérer du stress Les massages possèdent d’incontestables vertus anti-stress. Parmi les différentes techniques enseignées au sein de notre école TEMANA, le Shiatsu est certainement l’une des plus relaxantes. Ce massage bien-être libère le massé des tensions physiques et psychiques accumulées et offre une kyrielle de bénéfices : sommeil plus réparateur, amélioration de la résistance […]

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Massage bien-être : Pas de formation, pas de réussite Massage bien-être : Pas de formation, pas de réussite 3 avril 2018 Conseils Pros Massage

De nombreuses personnes rêvent de devenir masseur pour travailler et s’épanouir dans le domaine des massages bien-être. Les métiers qui en découlent sont à la fois passionnants et enrichissants, tant sur le plan personnel, que sur le plan humain. Néanmoins, trop de personnes s’imaginent qu’en apprenant une ou deux techniques de massage, on peut vivre […]

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Tout savoir sur les effets du massage bien-être Tout savoir sur les effets du massage bien-être 30 mars 2018 Conseils Pros Massage

Les effets du massage : La peau et les cellules sensitives Véritable remède aux maux physiques et psychiques, le massage est une incroyable source de bienfaits. Mais connaissez-vous son mode de fonctionnement et les effets neurologiques produits par le toucher ? TEMANA vous révèle au sein de plusieurs articles les différents impacts du massage bien-être […]

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Tout savoir sur les massages énergétiques Tout savoir sur les massages énergétiques 14 décembre 2017 Les techniques de massage

Les massages énergétiques servent à stimuler les différents points d’énergie (méridiens et points acupuncture) afin d’apaiser les tensions, de soulager les douleurs localisées et revitaliser l’organisme. Utilisés depuis des millénaires dans toutes les civilisations (chinoise, hindoue, occidentale), ils rééquilibrent l’harmonie entre le corps et l’esprit. L’apprentissage des massages énergétiques est une étape importante pour devenir […]

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Pourquoi vous devez maîtriser le massage du cuir chevelu Pourquoi vous devez maîtriser le massage du cuir chevelu 29 novembre 2017 Les techniques de massage

Apprendre à masser le cuir chevelu avec Temana Savoir masser le cuir chevelu et la zone du crâne est un véritable atout pour tout praticien en massage bien-être désirant exercer son métier dans un institut de beauté ou ouvrir son propre centre de massages. Cette prestation très demandée est une véritable source de relaxation et […]

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Massage douloureux : quelles sont les causes possibles et comment les éviter ? Massage douloureux : quelles sont les causes possibles et comment les éviter ? 4 juillet 2017 Conseils Pros Massage

Les massages sont des remèdes extraordinaires pour soulager les différents maux du corps, comme les courbatures, les troubles circulatoires et les douleurs chroniques (mal de dos). Effectués en profondeur, ils ont des effets bénéfiques sur les tissus, les muscles et les articulations. Néanmoins, certaines personnes ressentent des douleurs lorsqu’elles sont massées ou après le massage. […]

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Apprendre le massage : comment s’y prendre ? Apprendre le massage : comment s’y prendre ? 4 juillet 2017 Conseils Pros Massage

Il existe une multitude d’écoles de massages, proposant pour certaines des formations intensives. Toutefois, si vous avez le projet de devenir masseur et d’exercer votre métier dans les meilleures conditions, à la fois pour vous et vos clients, vous devez choisir soigneusement votre organisme de formation. Notre école de massage TEMANA, fondée et gérée par […]

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Formation de massage à distance : Les limites Formation de massage à distance : Les limites 23 juin 2017 Conseils Pros Massage

De nombreuses personnes souhaitent approfondir leurs connaissances ou se reconvertir en apprenant un nouveau métier, plus adapté à leur personnalité et à leurs ambitions. La profession de masseur est particulièrement plébiscitée par ceux et celles qui veulent évoluer dans l’univers du bien-être et de l’esthétisme. En apparence très accessible, la formation de praticien en massage […]

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Quelles sont les qualités d’un bon masseur bien-etre ? Quelles sont les qualités d’un bon masseur bien-etre ? 29 mai 2017 Conseils Pros Massage

Devenir masseur est un fantastique moyen de développer ses connaissances de l’humain et d’évoluer dans un environnement tourné vers l’autre et son bien-être. Pour autant, cette profession – bien qu’accessible à tous – nécessite à la fois des qualités personnelles et un véritable savoir-faire. Etre praticien en massage bien-être ne s’improvise pas et nécessite des […]

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Comment adapter son huile au massage ? Comment adapter son huile au massage ? 23 mai 2017 Conseils Pros Massage

Quel que soit le type de massages que vous désirez proposer dans votre spa ou institut, il est essentiel d’utiliser une huile. Celle-ci améliore le glissant, facilite et fluidifie les gestes et permet d’obtenir un soin deux-en-un, puisqu’elle nourrit et assouplit la peau. Cependant, chaque massage bien-être nécessite une huile adaptée. Si vous rêvez de […]

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Comment apprendre le massage Kobido ? Comment apprendre le massage Kobido ? 10 mai 2017 Les techniques de massage

Le Kobido est une technique de massage facial ancestrale, qui vient du Japon. Véritable protocole de soin du visage, il offre une kyrielle de bienfaits : amélioration de la qualité de la peau, relaxation, lissage des traits et effet liftant. En revanche, sa pratique nécessite un réel savoir-faire. Notre centre de formation aux techniques de […]

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Procéder à une reconversion professionnelle en massage bien-être Procéder à une reconversion professionnelle en massage bien-être 13 avril 2017 Conseils Pros Massage

Envie d’une reconversion professionnelle en massage bien-être ? Nous allons ici vous expliquer comment procéder à votre reconversion. Vous rêvez de changer d’horizon professionnel ? L’univers du bien-être vous passionne ? Que vous soyez professionnel ou particulier, devenir masseur bien-être est à votre portée. Temana, notre école spécialisée dans l’apprentissage des massages et techniques de bien-être vous propose […]

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La technique du massage oriental La technique du massage oriental 10 avril 2017 Les techniques de massage

La technique de massage oriental est réputée dans le monde entier. Dans les hammams et dans les centres de bien-être, c’est l’un des plus populaires. C’est un massage qui est reconnu pour apaiser la peau à l’aide de bains à vapeur. Il libère les toxines et vivifie l’ensemble du corps tout en luttant contre les tensions […]

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Quelle formation pour faire du massage à domicile ? Quelle formation pour faire du massage à domicile ? 7 avril 2017 Conseils Pros Massage

Savoir quelle formation faire pour devenir masseur à domicile est essentiel si vous voulez en faire votre métier et que vous aimez masser. Des centres de formation permettent de vous professionnaliser au métier de praticien bien-être. Si vous vous demandez que faut-il pour être masseur à domicile, la réponse est qu’actuellement, le métier de masseur n’est […]

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Pourquoi faire un stage massage bien-être chez Temana ? Pourquoi faire un stage massage bien-être chez Temana ? 24 février 2017 Conseils Pros Massage

Pourquoi faire un stage massage bien-être ? Peu importe votre situation, il n’y a que des bonnes raisons pour suivre un stage proposé par Temana. La formation est un concept à la mode. Pour n’importe quel métier, vous pouvez trouver de nombreux stages qui vous garantissent à la sortie une certification suffisante pour une embauche rapidement. […]

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Massage suédois : techniques et origines Massage suédois : techniques et origines 21 février 2017 Les techniques de massage

Le massage suédois a des techniques propres à lui favorisant non seulement la détente musculaire mais aussi la relaxation de façon générale. Le massage suédois est un massage qui, comme son appellation le met en exergue, est d’origine suédoise. Pour comprendre en quoi consiste le massage suédois il faut d’abord connaitre son origine. La plupart […]

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TEMANA vous souhaite une Bonne Année 2017 TEMANA vous souhaite une Bonne Année 2017 2 janvier 2017 Conseils Pros Massage

  Toute l’équipe de TEMANA vous souhaite une très belle année 2017. Qu’elle soit source de joie, de partage et d’accomplissement dans tous vos projets. Prenez soin de vous, prenez soin de vos proches. Et rappelez vous que la vie n’est pas une question de hasard, mais une question de choix…

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Pourquoi et comment devenir praticien en massage bien-être ? Pourquoi et comment devenir praticien en massage bien-être ? 20 décembre 2016 Conseils Pros Massage

Comment devenir praticien en massage bien-être est une question que beaucoup se posent lors d’une reconversion professionnelle. En effet, de nos jours, rares sont les personnes qui ne connaissent pas de changements majeurs durant leur carrière professionnelle. Votre emploi, qui occupe un tiers de vos journées, se doit de vous épanouir. Mais, pour arriver à […]

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Cours de massage : quel est l’état d’esprit ? Cours de massage : quel est l’état d’esprit ? 13 décembre 2016 Conseils Pros Massage

Après des années passées hors de l’école, il est parfois difficile de franchir le pas et de refaire une formation professionnelle. Cependant, soyez rassurés, un cours de massage ne ressemble pas aux leçons que vous receviez lors de votre scolarité passée. Des cours de massage où la pratique est reine Comment voulez-vous progresser si vous […]

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Tout savoir sur la méthode de relaxation coréenne Tout savoir sur la méthode de relaxation coréenne 7 décembre 2016 Les techniques de massage

La méthode de relaxation coréenne est une technique de massage utilisée pour permettre au corps et aux muscles de se détendre. Cette technique se distingue des autres types de massage par différentes caractéristiques, même si la plupart d’entre eux sont aussi d’origine asiatique. Si le terme méthode de massage coréen est moins utilisé que relaxation coréenne, c’est pour une […]

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Comment devenir masseur sportif, le métier idéal ? Comment devenir masseur sportif, le métier idéal ? 26 septembre 2016 Conseils Pros Massage

Comment devenir masseur sportif est une question que se posent beaucoup d’anciens sportifs en reconversion, soit par choix soit à cause d’une blessure. Cependant, ce métier est bien évidement ouvert à tout le monde. Le massage sportif a des bienfaits et est primordial dans la réussite d’un professionnel. Des séances régulières lui permettront de récupérer plus facilement, […]

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Comment devenir masseur ? Comment devenir masseur ? 2 septembre 2016 Conseils Pros Massage

Comment devenir masseur est une question que beaucoup de personnes en reconversion professionnelle se posent, cette profession est attrayante. Axée sur le bien-être elle permet d’aider certaines personnes à se sentir mieux. Pourquoi devenir masseur professionnel ? Pourquoi devenir masseur est la première question que vous devez vous poser si vous êtes dans l’objectif de […]

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La formation anatomie palpatoire : massage et connaissances. La formation anatomie palpatoire : massage et connaissances. 31 août 2016 Les techniques de massage

Savoir comment pratiquer une anatomie palpatoire est essentiel si vous voulez être masseur : une pratique qui nécessite des connaissances. Dans le cadre de l’évolution du métier de masseur bien-être et d’une volonté de se professionnaliser toujours plus, de plus en plus de techniciens de bien-être suivent des formations en anatomie palpatoire. Qu’est-ce que l’anatomie palpatoire et pourquoi observe-t-on […]

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Quel type de massage pour les femmes enceintes ? Quel type de massage pour les femmes enceintes ? 27 juillet 2016 Les techniques de massage

Savoir quel type de massage pour les femmes enceintes est autorisé est une question que se posent beaucoup de futures mamans. Magnifique étape de la vie d’une femme, la grossesse n’est pas toujours un moment facile à vivre. Les jambes lourdes, le mal de dos et la prise de poids sont des conséquences néfastes de […]

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La visite du temple Wat Pho par l’équipe de Temana La visite du temple Wat Pho par l’équipe de Temana 12 avril 2016 Les techniques de massage

Découvrez les aventures de l’équipe de Temana en Thaïlande. Les participants de ce voyage on fait la découverte d’une école qui est située dans le temps Wat Pho. Cette école bouddhiste est un moyen pour Temana de se former sur les savoirs-faire thaïlandais et leur massage thaï : un enjeu très important pour Temana, l’école de massage bien-être.

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Le massage californien, c’est quoi ? Le massage californien, c’est quoi ? 22 février 2016 Les techniques de massage

Avec ses nombreux bienfaits, la pratique du massage californien attire de plus en plus. Mais concrètement, le massage californien, c’est quoi ? Parmi les nombreux massages proposés par notre centre, il y a le massage californien. Alors quelles sont les origines de ce massage et en quoi consiste le massage californien ? Nous vous expliquons tout […]

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Qu’est-ce que le massage balinais ? Qu’est-ce que le massage balinais ? 19 février 2016 Les techniques de massage

De ses bienfaits à la procédure, vous saurez ici tout ce qu’il est important de savoir sur cette pratique. L’Asie est un continent où les populations ont appris à écouter le corps et à le soulager grâce à des massages spécifiques. Le massage balinais, trouvant son origine en Indonésie, s’adresse en particulier aux personnes ayant […]

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Qu’est-ce que le shiatsu ? Qu’est-ce que le shiatsu ? 18 février 2016 Les techniques de massage

Mais qu’est-ce que le shiatsu ? Cette pratique dont vous entendez de plus en plus parler, évoquée également avec de nombreux bienfaits. Temana est un centre de formation aux techniques de bien être proposant notamment une formation au massage Shiatsu. Voici donc un article vous proposant une présentation de ce massage. Après une formation dans notre centre […]

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Tout savoir sur les techniques de massage thaï Tout savoir sur les techniques de massage thaï 28 janvier 2016 Les techniques de massage

Il existe de nombreuses techniques de massages Thaï et autant de bienfaits qui en découlent. Ces massages n’auront plus aucun secret pour vous. Qu’est-ce que le massage thaïlandais ? C’est une question plutôt vaste tant il existe de techniques différentes. Mais pas d’inquiétude, nous allons vous expliquer ce qu’il est important de savoir concernant ces pratiques. […]

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Le massage amincissant et ses bienfaits Le massage amincissant et ses bienfaits 28 décembre 2015 Les techniques de massage

Une envie de perdre quelques kilos ou centimètres superflus au niveau des cuisses ou du ventre ? Sachez que les massages peuvent être une solution fiable et naturelle pour vous y aider. Cet article a pour but de vous donner plus d’informations sur les différentes méthodes de massage. Vous saurez alors quel massage pour maigrir […]

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Comment faire un massage AMMA assis ? Comment faire un massage AMMA assis ? 21 décembre 2015 Les techniques de massage

Comment faire un massage AMMA assis, quels sont ses bienfaits et dans quels cas l’effectuer ? Cette pratique n’aura plus de secrets pour vous. Le massage AMMA, le massage assis ou encore le massage sur chaise est une méthode de détente et de relaxation, pratiquée sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage. Son […]

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Le massage drainage lymphatique, c’est quoi ? Le massage drainage lymphatique, c’est quoi ? 17 décembre 2015 Les techniques de massage

Qu’est-ce que le massage drainage lymphatique et comment l’effectuer ? Nous vous expliquerons ici tout ce qu’il faut savoir sur cette pratique. Voilà un soin qui s’effectue de plus en plus dans les spas et instituts de beauté. La plupart du temps le drainage lymphatique vise à lutter contre la rétention d’eau ou désinfiltrer les tissus […]

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Tout savoir sur le massage minceur Tout savoir sur le massage minceur 24 février 2015 Les techniques de massage

Le marché de la minceur, même s’il a été impacté par la crise ces dernières années, représente la somme énorme de plus de 3,6 mds €. Si l’on pense bien sûr à l’aspect alimentaire ou des compléments nutritionnels, la beauté et le bien-être sont devenus aujourd’hui un pan essentiel de ce marché. Il est à […]

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Etre un homme dans le massage bien-être, ça change quoi? Etre un homme dans le massage bien-être, ça change quoi? 12 janvier 2015 Conseils Pros Massage

Aujourd’hui, en France comme dans le monde, une grande majorité des praticiens en massage bien-être sont des praticiennes.On recense environ 70 à 80% de femmes pour seulement 20 à 30% d’hommes. Il y a un peu moins de 10 ans, au début du boom du massage dans les spas et autres instituts, 95% de la […]

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Quelle musique pour un massage bien-être ? Quelle musique pour un massage bien-être ? 20 octobre 2014 Conseils Pros Massage

Une musique relaxante comme un massage bien-être aident à diminuer l’activité intellectuelle, le stress et les tensions musculaires dans un moment de détente. Quelle est l’utilité de la musique lors d’un massage bien-être tant pour le masseur que pour le massé, quels sont les différents styles existants ? Les bienfaits de la musique lors d’un […]

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A quel tarif proposer mes massages bien-être ? A quel tarif proposer mes massages bien-être ? 25 septembre 2014 Conseils Pros Massage

Concernant les massages bien-être, la question des tarifs est une question récurrente. Comment estimer correctement le juste prix d’une prestation de massage bien-être relaxant ou d’une séance de shiatsu ? Voici quelques pistes qui vous aideront à déterminer votre propre grille tarifaire, selon votre type d’activité, la localisation de votre institut ou la nature des […]

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Tout savoir sur le massage hawaien Lomi-Lomi Tout savoir sur le massage hawaien Lomi-Lomi 18 septembre 2014 Les techniques de massage

C’est un magnifique massage complet du corps et du visage inspiré de la tradition chamanique hawaïenne – un massage venu des îles, bercé par la houle d’un océan infini et vivant comme la lave en ébullition qui s’échappe des volcans. Il détend et vivifie, purifie et nourrit – un rituel de renouveau. Le Lomi-Lomi, aussi […]

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Huile de massage ou Crème de massage? Huile de massage ou Crème de massage? 11 septembre 2014 Conseils Pros Massage

Il est difficile d’évaluer la qualité d’un produit dès sa première utilisation. Les masseurs professionnels font usage la plupart du temps d’une crème ou d’une huile de massage. Comment peut-on distinguer l’utilisation de ces deux types de produit ? Quelles sont les caractéristiques inhérentes à ces deux produits ? Quelles sont les particularités qui les […]

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Portrait d’une Praticienne en Massage Bien-être : Vanessa ORTIGUE Portrait d’une Praticienne en Massage Bien-être : Vanessa ORTIGUE 8 septembre 2014 Conseils Pros Massage

Mon chemin de vie vers les médecines naturelles Le hasard d’une rencontre fait parfois basculer nos idées, nos pensées. Après avoir obtenu mon diplôme de Préparatrice en Pharmacie, je délivrai des ordonnances sans me poser de réelles questions, à savoir, existe-t’il d’autres traitements pour soigner un rhume, ou encore, pourquoi cette personne fait elle des […]

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Non-jugement et empathie dans le Massage bien-être Non-jugement et empathie dans le Massage bien-être 28 août 2014 Conseils Pros Massage

Il n’existe pas une séance de massage standard. Chacun de vous est unique, l’instant est unique et le travail prodigué l’est également. Tout le corps et l’esprit se montre à l’écoute de la personne massée qui a des besoins spécifiques. Le bien-être qui suivra dépendra donc de l’empathie et du non jugement qui repose sur […]

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Pourquoi se former dans une école agréée FFMBE? Pourquoi se former dans une école agréée FFMBE? 27 août 2014 Massage et Formation

Se former pour répondre à un besoin Dans une société toujours plus active, plus stressée, les massages bien-être sont une solution pour se réapproprier en douceur son corps et retrouver son énergie de la manière la plus naturelle possible. Aujourd’hui de nombreux centres de massage bien-être proposent toutes sortes de prestations, tirées des enseignements de […]

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Espace Massage bien-être à Sète (34) avec Eric Espace Massage bien-être à Sète (34) avec Eric 4 août 2014 Conseils Pros Massage

Eric a suivi une formation massage bien-être à l’école TEMANA sur Montpellier. Il vient d’ouvrir un espace sur une plage privé pour soulager les corps fatigués des vacanciers. Alors foncez… Besoin de décompresser ??? Je vous attends sur la plage privée La voile rouge plage des 3 digues 34200 Sète pour un moment de détente […]

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Massage Bien-être : la relation unique Masseur-Massé Massage Bien-être : la relation unique Masseur-Massé 3 août 2014 Conseils Pros Massage

Dans un monde où la vie défile à cent à l’heure, et où le stress et les soucis sont monnaie courante, il est essentiel de s’échapper pour s’offrir des moments de détente et de bien-être. Les massages bien-être sont pour beaucoup l’occasion de s’offrir un moment de décompression, de relaxation et de récupération énergétique. Mais […]

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Le développement du massage bien-être dans les MAS et les EHPAD Le développement du massage bien-être dans les MAS et les EHPAD 28 juillet 2014 Conseils Pros Massage

Depuis de nombreuses années, le massage a un rôle essentiel en matière de bien-être, les centres et les spas proposent une diversité de soins qui s’adressent à tous. Passerelle entre le corps et l’esprit, le massage s’invite également dans les MAS (maisons d’accueil spécialisées) et les EHPAD (établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes). Tous les […]

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Esthéticiennes, Comment financer votre formation massage par le FAF-CEA ? Esthéticiennes, Comment financer votre formation massage par le FAF-CEA ? 1 juillet 2014 Massage et Formation

Je veux suivre une formation massage bien-être Le FAF-CEA, c’est-à-dire les Fonds d’Assurance Formation des Chefs d’Entreprises Artisanales, est donc un organisme qui aide les personnes voulant se lancer dans l’artisanat avec des formations de grande qualité pour leur permettre de se perfectionner. Notamment au niveau des esthéticiennes, qui peuvent trouver avec le FAF-CEA des […]

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Parole de Praticienne en Massage Bien-Etre: Véronique Panel Parole de Praticienne en Massage Bien-Etre: Véronique Panel 20 juin 2014 Conseils Pros Massage

Parole d’une ancienne stagiaire TEMANA   Chargée d’affaires dans une entreprise de documentation technique pour l’aéronautique, j’ai décidé, non sans réflexion, de changer de métier. Je voulais m’orienter vers une activité plus sereine, plus proche de l’humain, un métier où je pourrais me rendre « utile ». Attirée depuis longtemps par l’esthétique, j’ai passé mon […]

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Bien choisir son huile de massage Bien choisir son huile de massage 24 mai 2014 Conseils Pros Massage

Pour un massage réussi, il est indispensable de bien choisir son huile de massage en fonction de son utilisation et des bienfaits recherchés. En effet, pour se détendre ou soulager des muscles endoloris, une huile de massage de qualité doit avant tout être d’origine naturelle. Les huiles de massage les plus efficaces sont extraites de […]

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Bien choisir sa table de massage Bien choisir sa table de massage 21 mai 2014 Conseils Pros Massage

Que vous soyez un étudiant en massage bien-être, un particulier passionné ou un professionnel confirmé, voici quelques conseils pour bien choisir votre table de massage. La technique seule ne suffit pas lorsqu’on veut réaliser un bon massage. Outre les huiles utilisées, la table de massage est un excellent investissement, il est même obligatoire de possède […]

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Une salle de massage bien-être Une salle de massage bien-être 20 avril 2014 Conseils Pros Massage

Ambiance, éclairage, température, couleurs : l’aménagement d’une salle de massage passe par un ensemble de critères qui, conjointement, détermineront l’issue des prestations à venir. Si d’ordinaire, bambous, buddha et fontaine à eau sont de mise, ce type de décoration peut très vite s’avérer insipide et obsolète. L’atmosphère que vous créez au sein de votre salle […]

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Auto-entrepeneurs : financez votre formation par l’AGEFICE Auto-entrepeneurs : financez votre formation par l’AGEFICE 11 avril 2014 Massage et Formation

Devenir son propre patron est le rêve de beaucoup de salariés. Ne plus subir la pression de sa direction, être libre de ses choix, et surtout faire ce que l’on aime. Depuis que le statut d’auto-entrepreneur existe, plusieurs dizaines de personnes ont décidé de se lancer dans cette grande aventure, dans des domaines des plus […]

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La tenue du Praticien en Massage Bien-Etre La tenue du Praticien en Massage Bien-Etre 6 mars 2014 Conseils Pros Massage

La profession de Praticien en Massage Bien-être possède un certain nombre de codes et d’exigences vestimentaires répondant aussi bien à des considérations pratiques qu’en terme d’hygiène. Praticité et hygiène Pour assurer aux clients les meilleures conditions de confort et d’hygiène, le praticien doit éviter de réaliser son massage avec les vêtements qu’il porte dans la […]

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