Pratiquer un massage par des techniques musculaires
Difficulté :
Difficulté
Durée de la formation :
10 jours (70 heures)
Offrez à vos clients une réponse ciblée à leurs tensions musculaires
Chez Temana, nous vous proposons un programme conçu pour les professionnels du massage bien-être souhaitant enrichir leur savoir-faire avec des techniques musculaires efficaces et précises.
Avec cette formation, vous apprendrez comment :
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Identifier les zones musculaires clés grâce à l’enseignement de l’anatomie palpatoire
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Sélectionner et adapter votre massage aux besoins spécifiques de chaque client
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Maîtriser des manœuvres de massage musculaire pour assouplir les tissus, soulager les tensions et favoriser une profonde détente
Un parcours expert pour proposer des massages plus ciblés, plus techniques, et parfaitement adaptés à une clientèle en quête de résultats concrets.
1 990,00€ TTC
14 jours pour changer d'avis
paiement sécurisé
formations certifiantes
Un parcours structuré en 4 étapes pour maîtriser les massages musculaires
Chaque compétence vous permet d’acquérir une maîtrise approfondie des techniques musculaires et de proposer des soins adaptés aux besoins de vos clients. Découvrez les modules de formation :
1. Sélectionner le type de massage musculaire adapté au besoin du client
En fonction de ses attentes et besoins spécifiques, de ses contraintes (situation de handicap, massage habillé, zones à éviter…) ou contre-indications particulières, et en s’appuyant sur les bénéfices visés de chaque technique, afin de lui proposer une prestation appropriée et sécurisée.
2. Repérer en situation les différentes zones pouvant être traitées par le biais des techniques musculaires
En s’appuyant sur sa connaissance anatomique de ces zones cibles (os, articulations, muscles, tendons, ligaments…), et en mobilisant des techniques palpatoires, afin de réaliser un massage ciblé et en profondeur.
3. Appliquer les techniques musculaires spécifiques issues du massage suédois
En exécutant une séquence de manœuvres préétablies (effleurage, pétrissage, friction et percussion), majoritairement ascendantes, vigoureuses, avec un rythme varié, et en les adaptant en fonction des besoins ou des préférences du client, afin d’assouplir les tissus, de soulager les tensions musculaires tout en favorisant la relaxation.
4. Appliquer les techniques musculaires spécifiques issues du Deep Tissue
Sur les zones tendues ou nouées, en exécutant des pressions lentes, soutenues et intenses sur les muscles et tissus profonds, et en mobilisant des manœuvres de pétrissage intensif et de friction circulaire ou transversale, afin d’étirer et de relâcher les différentes couches du tissu musculaire et des fascias avoisinants et ainsi améliorer la mobilité musculaire.
Votre future école Temana
Découvrez Temana, votre future école de massage bien-être à travers ces quelques vidéos courtes de présentation :
Évaluation
Modalités
Mise en situation professionnelle portant sur la pratique de massages par des techniques musculaires, suivie d’un questionnement par le jury d’évaluation.
Cette épreuve de mise en situation professionnelle est réalisée en présence du jury, et avec la participation d’un client fictif :
Il est demandé au candidat de :
- Sélectionner le type de massage musculaire adapté au besoin du client, au moyen d’une simulation d’entretien avec un client (en lien avec C1)
- Repérer en situation les différentes zones pouvant être traitées par le biais des techniques musculaires (en lien avec C2)
- Appliquer les techniques musculaires spécifiques issues du massage suédois (en lien avec C3)
- Appliquer les techniques musculaires spécifiques issues du Deep Tissue (en lien avec C4)
À la fin de la partie pratique, le jury d’évaluation questionne le candidat notamment sur les choix et techniques opérés durant sa mise en situation professionnelle, mais aussi sur sa connaissance de l’anatomie musculaire.
Module C1 : Critères d'évaluation
Cr1.1. Le candidat explicite les bénéfices visés de chaque type de massage musculaire proposé. Par exemple :
- Suédois : détend les muscles et soulage les tensions superficielles, favorise la relaxation/ diminue le stress, stimule la circulation sanguine.
- Deep Tissue : étire et relâche les muscles profonds, améliore la mobilité musculaire, favorise la récupération musculaire.
Cr1.2. Par le biais d’un questionnement structuré, le candidat recueille les 3 types d’informations lui permettant de proposer au client une prestation appropriée et sécurisée :
- attentes et besoins spécifiques (récupération musculaire après un effort physique intense, réduire les tensions, le stress, relâcher les muscles…),
- contraintes (situation de handicap, massage habillé, zones à éviter…),
- contre-indications particulières (présence de plaie, inflammation, grossesse…).
Cr1.3. Le candidat justifie son choix de la technique de massage musculaire proposée au regard des informations recueillies auprès du client concernant son besoin et des bénéfices visés. Les contre-indications exprimées par le client et/ou sa situation de handicap le cas échéant sont expressément prises en compte par le candidat.
Module C2 : Critères d'évaluation
Cr2.1. Le candidat décrit en situation l’anatomie musculaire (squelettique) générale. Il identifie et différencie les os, les différentes articulations, les muscles, les fascias, les tendons, les ligaments, et explicite leurs principales fonctions.
Cr2.2. Le candidat mobilise des techniques de palpation sur les zones musculaires cibles en fonction des besoins identifiés.
Cr2.3. Le candidat repère explicitement et notamment les différentes zones tendues ou nouées pouvant être traitées par le biais des techniques musculaires.
Module C3 : Critères d'évaluation
Cr3.1. Le candidat applique avec fluidité et précision la gestuelle des techniques musculaires spécifiques au massage suédois : démarrage en douceur sur les couches supérieures, évolution progressive vers les couches profondes, finalisation en douceur, effleurage, pétrissage, pression, friction et percussion des zones musculaires.
Cr3.2. Les mouvements effectués par le candidat sont majoritairement ascendants, vigoureux et pénétrants, et appliqués avec un rythme varié.
Cr3.3. Les zones ciblées par le candidat et les niveaux de pressions appliqués sont en cohérence avec les besoins et attentes exprimées par le client.
Module C4 : Critères d'évaluation
Cr4.1. Le candidat applique avec fluidité et précision la gestuelle des techniques musculaires spécifiques au massage Deep Tissue : démarrage par un massage léger pour échauffer les zones musculaires, augmentation progressive de l’intensité, pression, pétrissage intense, étirement du muscle, friction circulaire ou transversale.
Cr4.2. Les pressions effectuées par le candidat sont progressivement et majoritairement soutenues et intenses pour atteindre les muscles et tissus profonds, et adaptées à la sensibilité exprimée du client. Elles sont appliquées avec un rythme lent.
Cr4.3. Les manœuvres effectuées par le candidat sont appliquées principalement sur les zones tendues et nouées préalablement identifiées.
Informations importantes sur la formation
Objectifs opérationnels
La certification vise à faire valider l’acquisition de compétences techniques de massages musculaires spécifiques. La certification "Pratiquer un massage par des techniques musculaires" permet aux professionnels visés d’offrir une réponse adaptée aux besoins spécifiques des clients, qu’il s’agisse de soulager des tensions musculaires, d’améliorer la mobilité tout en favorisant une relaxation intense. Cette certification répond ainsi aux enjeux croissants des professionnels du massage bien-être souhaitant diversifier leur offre et renforcer leur expertise. Ils pourront proposer des prestations différenciées, adaptées à une clientèle exigeante, souvent sportive, recherchant des massages plus ciblés. Les compétences développées dans le cadre de cette certification permettent non seulement de sélectionner le type de massage musculaire en fonction des besoins spécifiques du client, mais aussi d’appliquer avec précision les principales techniques spécifiques : le massage suédois et le Deep Tissue. En mobilisant des connaissances anatomiques et techniques palpatoires, les certifiés seront en mesure de réaliser des massages ciblés et efficaces, tout en garantissant une prestation sécurisée et personnalisée. Ainsi, cette certification constitue un véritable levier pour enrichir la pratique professionnelle et répondre aux attentes variées d’une clientèle en quête de bien-être musculaire approfondi.
Public visé
La certification s’adresse aux professionnels expérimentés du massage bien-être (masseur bien-être, praticien en massage bien-être, praticien spa) intervenant dans les salons de massages, spas, en statut salarié ou indépendant, ayant le projet de diversifier leur offre de massage bien-être en proposant des massages basés sur des techniques musculaires.
Prérequis
Avoir une expérience d’au minimum 1 an dans une activité professionnelle pratiquant le massage bien-être.
Processus de candidature pour l'inscription à la formation
Le candidat remplit un dossier d'inscription transmis par TEMANA sur demande. Le dossier est controlé par le responsable de la certification/pédagogique. Celui-ci peut éventuellement solliciter un entretien avec le candidat avant de valider sa candidature et son inscription à la formation.
Candidats en situation de handicap
Afin de permettre aux candidats ayant des besoins spécifiques qu'ils puissent passer les épreuves dans des conditions équitables, le(la) responsable handicap de Temana met en place les moyens nécessaires, tant en ce qui concerne la durée que les moyens matériels ou humains, pour prévoir l'ensemble des aménagements adaptés à la situation de handicap ; à condition que la demande soit formulée et l'avis médical présenté lors de l'entrée en formation.
Lorsqu'un(e) candidat(e) en situation de handicap s'engage dans une formation pour préparer la certification, les possibilités d'aménagement sont, dans leurs grands principes, fixés dès l'entrée en formation et communiqués au futur candidat à la certification.
Tout candidat peut saisir le référent handicap du certificateur pour aménager les modalités d’évaluation et obtenir l’assistance d’un tiers lors de l’évaluation. Les supports et le matériel nécessaires à la réalisation des évaluations pourront être adaptés. Sur le conseil du référent Handicap et dans le respect des spécifications du référentiel, le format de la modalité pourra être adapté.
Référent(e) handicap et accessibilité
Si vous avez des besoins spécifiques liés à une situation de handicap ou des difficultés que vous souhaitiez nous faire connaître, nous vous invitons à contacter notre référente handicap Pauline HILD (0561844244 ou pedagogie@temana.fr) au plus tard une semaine avant le début de la formation pour que nous puissions mettre en place les aménagements nécessaires, dans la mesure du possible. Le nombre de stagiaires par session et par ville : minimum 4 et maximum 16. Le délai d’accès : Le stagiaire pourra s’inscrire aux sessions disponibles sur le site internet de l’entreprise, sous réserve de leur disponibilité. Toutefois, sa demande d’inscription ne sera définitivement confirmée qu’à l’issue du délai de rétractation.
Nos outils pédagogiques
Filage audio et vidéo
Vidéo du massage complet en haute définition pour vous permettre de vous exercer chez vous.
Pratique en binôme
Pendant la moitié de la partie pratique de la formation, vous recevrez le massage pour en expérimenter ses bienfaits.
Tables et huiles de massages professionnelles
Elles vous sont prêtées le temps de la formation
Suivi pédagogique personnalisé
Nous vous accompagnons pendant toute la durée de votre formation pour s’assurer que votre expérience soit la meilleure.
Boite à outil du praticien
Vidéos pratiques (comment adopter une bonne posture, comment ouvrir sa table de massage, comment prendre soit en tant que praticien…)
Protocoles de formation modernes
Support de formation ultra détaillé avec des photos, des schémas, des flèches explicatives (voir ci-dessous)
Un aperçu concret de ce que vous recevez dans chaque formation Temana.
Cliquez sur le protocole ci-dessous pour découvrir quelques pages du protocole Armonia.
Objectifs pédagogiques
Cette formation vise à offrir à chaque stagiaire un savoir-faire et un savoir-être, essentiels à la pratique du massage et permet d’acquérir des connaissances fondamentales.
Elle est basée sur un apprentissage théorique et pratique complet, qui va vous permettre de maîtriser toutes les connaissances techniques pour devenir un très bon masseur ou une très bonne masseuse.
Les démonstrations de gestes et postures sont faites par courtes séquences, qui sont mises en pratique par les participants organisés en binôme.
Formation dispensée dans ces centres :
Ils en parlent !
3 Jours de formation
J' ai beaucoup apprécié le professionnalisme de notre formateur Sylvain dont la passion et la pédagogie nous transporte dans l'esprit du massage.
Il prend le temps le temps de corriger nos postures et de nous faire ressentir la logique, la fluidité de chaque geste, donc j'ai particulièrement apprécier qu'il m'accorde son attention ce qui m'a redonner confiance et assurance, tout cela en gardant une présence rassurante pour l'ensemble du groupe, je suis certaine que les autres stagiaires pourront dire la même chose que moi assurément!
Grâce à ses explications on comprend que le massage est une discipline de répétition et que la précision des gestes et la fluidité nous permettra de nous sentir à l'aise ce qui va créer chez nos futurs massés une atmosphère de bien-être et ainsi ils pourront recevoir un bon soin (il nous l'a bien répété durant ses 3 jours) , Sylvain transmet sa passion avec sincérité.
Bienveillant et Maître dans son Art !
Merci beaucoup
Les protocoles enseignés sont complets
