La
technique de massage oriental est réputée dans le monde entier. Dans les hammams et dans les centres de bien-être, c’est l’un des plus populaires.
C’est un massage qui est reconnu pour apaiser la peau à l’aide de bains à vapeur. Il libère les toxines et vivifie l’ensemble du corps tout en luttant contre les tensions corporelles et la fatigue. La plupart des
centres de formation massage le maîtrisent et l’enseignent.
Massage oriental : les origines
Le
massage oriental a des origines en l’Afrique du Nord. Il s’est révélé au grand jour au VIème siècle dans les pays de confession musulmane.
Actuellement, l’endroit symbolisant ce type de massage est le hammam. C’est un établissement de bains à vapeur composé de salles de massage. Ces endroits sont d’authentiques institutions dans les pays comme l’Algérie, le Maroc, la Tunisie, etc. Au fil des années, cette activité s’est démocratisée et s’est améliorée au moyen de techniques asiatiques et occidentales. De nos jours, les massages orientaux sont pratiqués partout dans le monde.
Qu’est-ce qu’un massage oriental ?
Si vous vous demandez
ce qu’est un massage oriental, la réponse est souvent que c’est une invitation au lâcher-prise et à l’évasion.
En effet, il fait partie des massages du monde, qui attirent beaucoup les massés en quête de détente.
Les
massages bien-être, tels que le massage suédois, californien ou ayurvédique, offrent des approches variées pour
dénouer les tensions musculaires et rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit. Par exemple, le massage suédois est réputé pour ses techniques de
pétrissage et d’
effleurage, qui stimulent la
circulation sanguine et lymphatique, favorisant une relaxation profonde et une meilleure élimination des toxines.
En revanche, le massage californien se concentre sur des mouvements longs et enveloppants, parfaits pour apaiser les
terminaisons nerveuses et offrir une sensation de cocooning.
En ce qui concerne le massage oriental, c’est tout un rituel qui stimule les 5 sens afin d’atteindre une détente encore plus profonde.
Comment se déroule une séance de massage orientale ?
En moyenne, une séance dure à peu près une heure, en préambule un bain de vapeur de quinze minutes est nécessaire. Pour comprendre
comment se passe un massage oriental il faut savoir qu’il a pour objectif de délasser les muscles et la peau.
Avant de débuter le massage oriental traditionnel, la pièce est imprégnée d’encens. Ensuite, le corps de l’individu est tapissé d’
huiles de massage oriental, avec notamment des fragrances d’argan ou d’eucalyptus.
La technique massage oriental : comment faire un massage oriental ?
À l’aide de techniques précises, comme le tapotement et le malaxage, le masseur s’attelle à la détente du patient sur des zones corporelles (le ventre, la colonne vertébrale, le plexus, etc.). Les techniques enchainées sont souples et assez rapides.
Le
massage oriental se distingue par son approche holistique, où chaque geste est conçu pour harmoniser le
corps et l’esprit. L’utilisation d’
huiles de massage enrichies d’ingrédients comme l’argan ou l’eucalyptus hydrate la peau et apaise les tensions.
Les
mouvements circulaires et les pressions délicates effectuées par des
mains expertes permettent non seulement de relâcher les muscles, mais aussi d’apporter une
stimulation des fluides énergétiques, renforçant ainsi la
vitalité et le bien-être général.
En fin de séance, le masseur termine par le lissage, une technique de massage effectué en douceur. Un thé à la menthe est offert, il a la particularité d’éliminer les mauvaises toxines.
Quels sont les bienfaits du massage oriental ?
Pour comprendre
quels sont les bienfaits du massage oriental il faut savoir que les massages orientaux permettent de se défaire des tensions corporelles et d’éliminer les toxines grâce à cette technique de relaxation.
L’utilisation de soins spécifiques pour adoucir la peau
Ce rituel bien-être s’accompagne souvent d’éléments sensoriels uniques, comme la diffusion d’encens ou l’application d’
huiles chaudes sur le corps, comme l’huile d’argan.
L’huile d’argan est une huile couramment utilisée dans le massage oriental, elle fortifie les cellules et adoucit la peau.
Des mouvements de massage bien précis pour revitaliser le corps
Les techniques utilisées, telles que le
lissage ou le
malaxage, ciblent des zones spécifiques, notamment le dos, la nuque ou le plexus solaire, pour offrir une détente musculaire et nerveuse. À la fin de la séance, un thé à la menthe est souvent servi, prolongeant cette expérience
détoxifiante et apaisante.
D’une manière générale, si vous vous demandez
pourquoi le massage oriental revitalise le corps c’est grâce à l’affermissement du système immunitaire, et en revigorant la circulation sanguine.
Les bienfaits de ce genre de massage sont multiples, et ce sur le plan psychologique et physique
. Apprendre le massage oriental n’est donc pas simple.
Le massage oriental : une véritable évasion
Assurément, l’ambiance qui accompagne la séance du massage fait partie intégrante du rituel. Elle contribue totalement à la détente du client afin de le débarrasser de ses tensions somatiques.
L’étape préliminaire des 15 minutes du bain de vapeur n’est pas indispensable, mais elle est vivement recommandée. Elle permet de dilater les pores de la peau, et favorise l’élimination des substances toxiques. Cette phase de relaxation est une condition essentielle pour relaxer le client.
Notez toutefois quelles sont les contre-indications d’un massage oriental. En effet, il existe quelques précautions à prendre car ce massage est déconseillé pour les femmes enceintes, les personnes victimes d’une lourde pathologie (tumeur, cancer, etc.).
Il est nécessaire de prendre des précautions avec les individus ayant subi un traumatisme. Un avis médical est parfois indispensable pour ces personnes.
Si vous souhaitez savoir
quelle formation suivre pour les massages orientaux, vous pouvez contacter les équipes Temana !
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