5 points essentiels sur le massage Nuad-Bo-Rarn, le fameux massage Thaï au sol
- Modifié le 01/04/2025
La Thaïlande est sans conteste connue pour la qualité de ses massages. Et on peut assez facilement comprendre pourquoi : depuis des millénaires, l’ensemble du pays vibre au rythme des mouvements doux, du travail des lignes énergétiques et du balancier de massages profonds.
Vraiment, il n’y a pas mieux que la Thaïlande pour agir en profondeur sur les muscles et les tensions ! Surtout lorsque le masseur ou la masseuse peut faire des points de pression avec ses genoux, ses coudes et le poids de son corps.
Eh oui : les massages traditionnels Thaïlandais se font souvent allongés au sol, ce qui permet au praticien de pouvoir appuyer tout le poids de son corps sur les lignes énergétiques.
Et autant vous dire que ce massage au sol a une capacité fulgurante à dénouer les tensions ! C’est pour cette raison que Temana vous propose une formation pour le massage Nuad-Bo-Rarn.
Stimulant la circulation de l’énergie, éliminant les blocages et permettant de maintenir un corps sain, le massage Nuad-Bo-Rarn est inspiré de l’Ayurvéda, du Shiatsu et du yoga.
C’est une méthode de massage très complexe et qui implique une bonne maîtrise de la technique.
Temana vous présente 5 points à connaître pour appréhender pleinement le massage Thaï au sol !
1 – Un massage Thaï aux origines anciennes
Bien souvent, la meilleure manière de comprendre et d’appréhender un massage asiatique, c’est d’en connaître la source, les origines. Parce que les massages asiatiques ne sont pas de simples enchaînements de mouvements : ils ont une véritable histoire, un passif qui les a constitués, dans toute leur finesse et leur complexité.
En ce qui concerne le massage au sol, commençons par l’étymologie : Nuad signifie pression, et Boran signifie ancien, traditionnel.
Une ancienneté profondément ancrée, puisque les origines du massage Nuad-Bo-Rarn remontent à plus de 2500 ans.
Sa forme originelle a vu le jour lorsque les médecins d’Inde ont rencontré des moines bouddhistes. Liant un travail énergétique aux principes médicinaux de l’Ayurvéda, le massage Thaïlandais au sol mêle donc de nombreux mouvements, pressions et étirements travaillant sur les lignes d’énergies.
Comme c’est un art qui se transmet par voie orale, il a beaucoup évolué au fil des millénaires. Aujourd’hui, il fait partie intégrante de la vie des Thaïlandais, mais il aura fallu attendre les années 1960 pour que le massage Nuad-Bo-Rarn se répande en occident.
C’est bien plus qu’un simple massage bien-être : c’est un rituel de soins complet, qui réaligne le corps et dénoue les tensions accumulées.
2 – La stimulation des “sen” pour harmoniser les énergies
Si vous avez des connaissances en médecine chinoise, vous connaissez forcément les sen, qui ne sont autres que les méridiens.
Les sen en médecine traditionnelle thaïlandaise sont les 10 canaux principaux par lesquels l’énergie vitale circule.
En travaillant ces sen, le massage au sol Thaïlandais restaure une relation harmonieuse entre corps et esprit, prévenant l’apparition de maladies.
Le masseur entreprend alors de stimuler les sen par des étirements, des pressions et des mouvements. La particularité du Nuad-Bo-Rarn, c’est que le praticien peut utiliser ses doigts, ses avant-bras, ses genoux, ses coudes et même ses pieds pour appuyer sur tous les nœuds et zones de tension.
Ainsi, libérant les canaux principaux, le masseur aide le massé à retrouver son énergie vitale (que l’on appelle aussi le Qi).
Moral, mental et physique : l’impact d’un bon massage Thaï au sol est tentaculaire !
3 – Un massage aux mouvements variés
Confortablement installé sur un futon prévu à cet effet, le massé va recevoir de nombreux mouvements différents.
L’idée est de circuler entre les différents canaux énergétiques afin de les débloquer, permettant à l’énergie vitale de ne rencontrer aucun obstacle. Par des pressions, des étirements des muscles et des lignes tracées, le masseur suit un enchaînement de mouvements bien précis, mais bien sûr adapté à la sensibilité du massé.
Pour pouvoir proposer un tel massage dans votre institut de bien-être, il faut suivre une bonne formation au massage Thaï au sol.
Parce qu’au-delà d’apprendre le fameux enchaînement de mouvements étirés et de lignes précises, il vous faut aussi adapter ce que vous faites à votre massé.
Étant basé sur les grands principes de l’Ayurvéda, le massage Nuad-Bo-Rarn est basé sur l’idée de la personnalisation.
Ce qui veut dire que vous devez pouvoir proposer un massage personnalisé à votre massé, selon ses tensions et ses problèmes.
Et pour ça, il faut savoir sur quels mouvements axer votre massage selon l’histoire et les sensibilités de la personne qui vous fait face.
Le conseil de Temana :
Le massage Thaïlandais peut être plus ou moins dynamique selon la personne qui vous fait face. Dans tous les cas, veillez à terminer le soin par un massage apaisant de l’abdomen, des bras, de la poitrine, des mains et du visage.
L’idée est de redynamiser le corps après le soin, en lui donnant un espace d’acceptation et de confort.
4 – Un soin cadré, mais qui implique aussi une connexion intuitive au massé
Une bonne formation Nuad-Bo-Rarn vous apprend donc les mouvements et leurs enchaînements. Mais c’est surtout une formation qui vous enseigne la raison d’être de chaque mouvement.
Si vous connaissez l’histoire du protocole et les lignes énergétiques, vous aurez tout ce qu’il faut pour proposer des massages au sol Thaïlandais adaptés aux besoins de vos massés.
Et par ailleurs, ce sont des besoins à ne pas négliger. Avant chaque massage classique, il est conseillé de prévoir un temps d’échange avec le massé afin de connaître ses sensibilités, ce qu’il attend de son massage, ses éventuelles douleurs et tensions.
Avec le massage Nuad-Bo-Rarn, c’est indispensable ! Déjà, parce que le massage est personnalisé en fonction de la personne qui le reçoit.
Et surtout, parce que le principe du massage Thaï au sol repose beaucoup sur une connexion intuitive au massé. C’est d’ailleurs ce qui fait la différence entre un bon massage Thaïlandais et un massage passable.
En tant que masseur ou masseuse, vous devez être pleinement dédié au soulagement et au bien-être de votre massé. Et pour ce faire, il vous faut en savoir plus sur sa vie et ses intentions, afin d’adapter les mouvements et les pressions.
La transmission d’un massage, ça se vit !
5 – Le massage Thaï au sol, un massage pour lequel il faut être à l’aise
Pour finir, le dernier point essentiel à connaître sur le massage Nuad-Bo-Rarn vous concerne vous, en tant que masseur. C’est un massage qui peut être plutôt lent ou dynamique, en fonction des besoins de votre massé.
Mais dans tous les cas, c’est un soin qui nécessite toute votre énergie. Vous allez être amené à faire des mouvements amples et profonds, en jouant avec votre poids du corps et les nœuds énergétiques.
Ce qui veut dire qu’il faut absolument que vous soyez à l’aise lors du massage. Il n’est pas question d’avoir des vêtements serrés qui entravent vos mouvements ou vous rendent mal à l’aise.
Vous devez pouvoir être libre et enchaîner les étirements avec fluidité. Ce n’est que dans cette continuité presque liquide que vos massés pourront réellement sentir leur Qi libéré.
Vous avez envie de pouvoir offrir un massage Nuad-Bo-Rarn sur-mesure aux besoins de votre massé ?
Vous voulez en savoir plus sur les lignes énergétiques et les mouvements appropriés ?
Suivez la formation massage Nuad-Bo-Rarn de Temana, et apprenez tout ce que vous devez savoir sur ce beau massage Thaï au sol !
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