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Le massage drainage lymphatique, c’est quoi ?


Qu’est-ce que le massage drainage lymphatique et comment l’effectuer ? Nous vous expliquerons ici tout ce qu’il faut savoir sur cette pratique.

Voilà un soin qui s’effectue de plus en plus dans les spas et instituts de beauté. La plupart du temps le drainage lymphatique vise à lutter contre la rétention d’eau ou désinfiltrer les tissus victimes de la fameuse « peau d’orange ».
Mais qu’est-ce donc qu’un drainage lymphatique et comment se passe un drainage lymphatique ? Retrouvez ci-dessous quelques éclairages que vous pourrez découvrir en profondeur lors de notre formation Massage Drainant.


Quelques informations sur la circulation lymphatique avant d’évoquer comment améliorer le drainage lymphatique


Avant d’évoquer comment améliorer le drainage lymphatique par le biais de massages, il convient d’expliquer ce qu’est le système lymphatique. Le système lymphatique est l’ensemble des vaisseaux lymphatiques et organes lymphatiques qui organisent la formation et la circulation de la lymphe (liquide incolore ou un peu jaune qui parcours l’ensemble du corps humain à l’exception du système nerveux central, des muscles et du cartilage, et qui a une participation importante dans la défense de l’organisme car elle possède des globules blancs). Ce sont sur ces vaisseaux que l’on va agir par le biais d’un drainage lymphatique du bras ou d’une autre partie du corps.

Un à deux litres de lymphe circule en moyenne dans chaque corps humain. Elle sert d’intermédiaire entre le sang et les cellules pour apporter les éléments nutritifs nécessaires. Le réseau lymphatique fonctionne sans pompe, contrairement au sang, la lymphe est diffusée dans tout le corps grâce aux mouvements corporels.


 

circulation lymphatique

Concernant la circulation lymphatique, celle-ci passe par les différents tissus puis rejoint les ganglions lymphatiques. Ces derniers sont environs 700 à 800 et permettent un nettoyage de la lymphe. Ils produisent des anticorps afin d’être libérés en cas d’infection. Toute la lymphe provenant du tronc et des ganglions sous-diaphragmatiques se dirige ensuite vers la citerne de Pecquet. Les lymphocytes murissent dans les organes lymphatiques primaires (moelle osseuse ou le thymus) puis se dirigent vers les organes lymphatiques secondaires (amygdales ou la rate). Pour les personnes désireuses de savoir quand faire un drainage lymphatique, il est conseillé de le faire dès qu’il y a une déficience de cette circulation.

Le système lymphatique est indispensable pour éviter toutes agressions extérieures contre le corps mais il peut être également responsable de plusieurs maladies tel que la généralisation des cancers par exemple.


Qu’est-ce qu’un drainage lymphatique et quel est son effet sur le circuit lymphatique ?


Qu’est-ce qu’un drainage lymphatique ? Il s’agit d’une pratique médicale découverte par le Dr Fège en 1898 et est décrite dans son ouvrage. La méthode de massage servait à réduire les œdèmes traumatiques et évacuer les hématomes.

Les indications thérapeutiques en drainage lymphatique manuel d’aujourd’hui proviennent des nombreuses expérimentations faites par le Dr Vodder en 1958.  Pour ce qui est de savoir à quoi sert le drainage lymphatique, il s’agit d’une technique de massage qui sert à relancer la circulation de la lymphe.

Etant importante dans le système lymphatique puisque lorsqu’elle est chargée des toxines et résidus rejetés par les cellules, elle se dirige vers les ganglions afin d’être nettoyée. C’est pourquoi si cette circulation est déficiente alors cela peut entraîner un problème au niveau des jambes, des chevilles, apparition de la cellulite, etc… Les bienfaits du drainage lymphatique manuel s’axent donc autour de leur action sur cette circulation.


 

massage-minceur


Comment faire un drainage lymphatique ?


En ce qui concerne comment faire un drainage lymphatique, il est pratiqué par les kinésithérapeutes dans un cadre médical mais aussi de plus en plus dans des centres thalassos ou spas et dans les instituts de beauté classique dans le but d’une relaxation, une régénération des tissus et un rajeunissement de la peau.

Pour cela le patient est allongé et recouvert d’un drap puis le massage s’effectue par zone à traiter par un praticien expérimenté. Il est pratiqué de façon à ce qu’il ne soit pas douloureux pour les clients. Deux méthodes peuvent être adaptées :

La première est celle du Dr Vodder, elle consiste à faire des pressions et des mouvements circulaires afin de désengorger les tissus de la lymphe et augmenter la production de lymphocytes par les ganglions.
La seconde méthode est celle du Dr Leduc, elle s’inspire de la méthode Vodder. Elle retient deux principes et les améliore, le captage des toxines et leur évacuation afin de désengorger les tissus et de rendre la circulation de la lymphe plus efficace. Ce sont deux méthodes efficaces pour vous aider à savoir comment faire un massage lymphatique des jambes ou d’une autre partie du corps. Cela dit durant les années 1990, Jacques de Micas a mis en place une technique afin d’augmenter le débit circulatoire lymphatique de retour, cette technique réduit les fibroses et aide à améliorer la cicatrisation.


Pourquoi faire un drainage lymphatique et quelles en sont les contre-indications ?


A présent, nous allons répondre à la question du pourquoi faire un drainage lymphatique.

Comme précisé auparavant, le drainage lymphatique manuel est pratiqué dans le cadre médical ou esthétique. Les raisons d’une prescription médicale peuvent être dues à des lymphœdèmes, des œdèmes liés à des maladies neurologiques, des inflammations d’origine rhumatismale, de l’eczéma, à de l’acné ou à des sinusites.


 

massage minceur


La pratique esthétique est faite afin d’agir sur le rajeunissement des tissus, pour améliorer la qualité de la peau ou pour lutter contre la cellulite. Le drainage lymphatique renforce notamment les effets du massage minceur de type palper-rouler.

Il y a plusieurs cas de contre-indications du drainage lymphatique.  Notamment sans la prescription du médecin traitant en cas d’infection aigue, d’une sclérose du sinus carotidien, de tumeurs malignes ou de tuberculose. Il faut également être prudent en cas de traitement d’une hyperthyroïdie, de troubles cardiaques, de thrombose ou d’asthme sévère.