Bien choisir sa table de massage
- Modifié le 15/01/2025
Que vous soyez un étudiant en massage bien-être, un particulier passionné ou un professionnel confirmé avec beaucoup d’expérience, voici quelques conseils pour bien choisir votre table de massage.
La technique seule ne suffit pas lorsqu’on veut réaliser un bon massage. Outre les huiles utilisées, la table de massage est un excellent investissement, une table de massage professionnelle est un accessoire obligatoire à la pratique. En effet, en tant que praticien débutant sa carrière, vous vous devez de posséder le matériel approprié, c’est un besoin que vous ne pouvez pas oublier. Et même si vous êtes un particulier dont l’usage de la table de massage reste occasionnel, il est important de choisir un équipement de qualité.
La table de massage idéale doit être confortable et pratique autant pour le masseur que pour le client, voici donc quelques points essentiels à voir si vous envisagez de vous en procurer une.
D’ailleurs, posséder une table de massage de qualité est un confort non seulement pour le professionnel du massage bien-être (tout comme les professionnels de l’esthétique, les professionnels de la santé : kinésithérapeutes, ostéopathes et des professionnels d’autres domaines) mais aussi pour le client pour qui le confort doit être une priorité absolue.
Identifiez le type de table de massage que vous recherchez
Il en existe deux types : les tables de massage fixes et les tables de massage pliantes qui répondent à une multitude de critères.
Cette dernière catégorie est utilisée autant dans les centres de massage que lors des déplacements (notamment lorsque vous dispensez des services de massage à domicile à vos clients). En effet, étant donné que cette table est légère et qu’elle occupe peu d’espace, son transport s’en retrouve facilité. Si vous optez pour ces produits et que vous les transportez, pensez à prendre une housse de transport pour votre table de massage.
Les tables de massage fixes sont divisées en trois sous-catégories selon leur système de levage. On retrouve donc la table de massage à réglage manuel, sans doute la plus courante, car présentant le plus d’avantages. Si ce n’est son prix très abordable, elle est également stable et très solide. Souvent en bois, elle reste tout de même encombrante. Une table de massage fixe ne se pliant pas, elle peut être plus compliquée à transporter, notamment s’il n’y a pas beaucoup d’espace dans votre véhicule.
La table de massage hydraulique présente un système beaucoup plus sophistiqué. Le système de levage hydraulique et électrique justifie son prix élevé. On la rencontre le plus souvent dans les spas. La table de massage électrique présente les mêmes avantages que l’hydraulique (manipulation par commandes), mais avec un prix moins exorbitant. Elle est surtout utilisée dans les centres spécialisés et par les kinésithérapeutes.
Les tables de massage fixes, souvent en bois, offrent une durabilité supérieure et un confort optimal grâce à leur structure stable et leur matelas plus épais, idéales pour un usage intensif. En revanche, les tables pliantes, souvent fabriquées en aluminium pour plus de légèreté, sont parfaites pour les praticiens mobiles. Bien que légèrement moins durables, ces tables offrent un excellent compromis entre confort et mobilité. L’esthétique joue également un rôle, avec une préférence pour le bois pour une ambiance plus chaleureuse, et l’aluminium pour une allure moderne et un transport plus facile. Le choix dépendra donc de vos priorités : stabilité et confort ou flexibilité et légèreté pour vos déplacements.
La structure et le poids des tables
La grande majorité des tables pliantes sont faites de bois dense. L’érable est le bois de prédilection des constructeurs et des usagers, car il est dense sans être massif. La meilleure alternative à l’érable reste le bouleau, autant pour sa qualité que pour son prix. Le chêne est aussi utilisé pour les tables de massage, mais plus rarement, compte tenu de son poids plus élevé.
Le poids des tables de massage portables en bois varie entre 12 et 21 kg. Plus la table est large et grande, plus elle est lourde. Si vous ne faites que du massage à domicile, l’idéal est de choisir une table autour de 14-16 kg pour préserver votre dos tout en offrant un confort optimal à vos clients. Les praticiens itinérants doivent particulièrement faire attention à l’impact du poids sur leur santé, car des déplacements fréquents chez les clients avec une table trop lourde peuvent entraîner des douleurs chroniques.
Beaucoup plus moderne et esthétique, l’aluminium est également un matériau très prisé dans la construction. Très léger (entre deux et quatre kilos de moins que les tables en bois), il facilite le transport des tables de massage pliables. En plus, il offre une solidité suffisante pour un usage fréquent, tout en étant souvent muni de pieds télescopiques pour un réglage rapide de la hauteur, ce qui convient parfaitement aux praticiens en déplacement régulier.
Comment régler la hauteur de ma table de massage ?
C’est une question qui est abordée très rapidement lors de nos formations en massage bien-être chez TEMANA.
La hauteur de la table de massage doit être adaptée à celle du masseur. Pour cela, ce dernier doit se mettre debout à côté de la table, le bras le long du corps, et vérifier que sa main y repose à plat. Idéalement, choisissez une table avec une hauteur réglable. Les tables pliantes en bois offrent un hauteur variable de 60 à 83cm.
Attention à bien prendre en compte également le gabarit de votre client et la profondeur du massage demandé qui vous imposera parfois de régler la hauteur de votre table d’un niveau plus bas afin de jouer sur le poids de votre corps.
Le confort de la table
Voilà un élément essentiel dans le choix de votre table de massage. Attention à l’achat de tables de massage pas chères qui peuvent être particulièrement inconfortables pour vos clients. Privilégiez une mousse d’au moins 4 cm d’épaisseur et, si possible, optez pour de la mousse à mémoire de forme. Ce type de mousse s’adapte aux contours du corps, offrant ainsi un soutien optimal et un confort accru pour vos clients, surtout lors de séances longues. Un autre excellent choix est la mousse multi-couches, qui combine une couche plus dense pour la stabilité et une couche plus souple pour l’amorti, garantissant ainsi un confort tout au long du soin.
En termes de densité, plus celle-ci est élevée, plus la table sera résistante à l’usure, tout en offrant un confort optimal. Une densité supérieure à 25 kg/m³ est recommandée pour un usage intensif, car elle assure une meilleure répartition du poids du corps sur la surface. Une mousse dense et de qualité prolonge également la durée de vie du matelas, en évitant l’affaissement avec le temps, ce qui est essentiel si vous recevez plusieurs clients par jour.
Pour qu’une table de massage puisse avoir une durabilité accrue, privilégiez une tables dotée de revêtements en simili cuir résistant aux huiles de massage et aux désinfectants, ainsi que des structures renforcées. Enfin, pensez à ajouter un surmatelas chauffant sur votre table pour augmenter le confort de vos clients, notamment en hiver, et pour créer une expérience de bien-être encore plus appréciée. Investir dans un matelas de qualité, surtout si vous pratiquez des massages de manière intensive, est un atout majeur pour assurer la fidélité de vos clients et la longévité de votre table de massage.
Les dimensions de tables
La largeur minimale d’une table est de 65cm, mais les tables professionnelles vont jusqu’à 80cm, afin de s’adapter à tous les clients et leur garantir un confort optimal. Optez pour une table de massage assez large et ne mettez pas d’élargisseurs pour les bras qui vous gêneront dans vos mouvements le long de la table.
Seuls les ostéopathes utilisent des tables plus étroites d’environ 60cm. Pour ce qui est de la longueur, les tables de massage mesurent généralement entre 1,80 et 2 m, sans compter la têtière extérieure prévue pour placer la tête de votre client.
Table avec têtière ou cavité faciale?
Il y a 10 ans les tables étaient très souvent avec cavité faciale. Aujourd’hui elles ont cédé la place aux tables avec têtière qui sont plus confortables et permettent de mieux appréhender le massage des personnes très grandes. Dans les formations massage de nos différents centres Temana, c’est précisément ce type de table que nous utilisons.
Si vous ne pratiquez que les massages classiques, un plateau droit suffira, mais prenez une table avec des parties relevables si vous faites de la réflexologie ou des soins esthétiques (soins des pieds, soins visage, etc…) sinon vous ne pourrez pas travailler correctement.
Les goûts et les couleurs
Enfin en ce qui concerne le choix de la couleur de la table, faites vous plaisir mais n’oubliez pas un point important : votre client n’en verra quasiment jamais la couleur vu que celle-ci sera recouverte d’une housse ou d’un drap. Mieux vaut choisir un matériel de qualité qu’une table de massage originale et peu agréable pour le massé.
Où se s’approvisionner ?
Il existe de nombreux fournisseurs de matériel de bien-être offrant une large gamme de tables de massage. Ces fournisseurs proposent diverses options adaptées aux besoins des professionnels du massage, allant des tables portables aux modèles fixes, avec différentes fonctionnalités pour assurer confort et praticité.
Parmi ces fournisseurs, Nandara se distingue par la qualité et la fiabilité de ses produits. Cette collaboration permet à Temana de garantir à ses élèves des tables de massage qui allient confort, durabilité et ergonomie, contribuant ainsi à une expérience de relaxation optimale.
