École et formations en massage à Nice
Formation massage à Nice : devenez masseur bien-être
Le centre prépare au métier de praticien en massage bien-être, et accueille aussi les professionnels qui ajoutent une technique à leur carte de soins.
Il s’adresse aux habitants de Nice et de tout le département des Alpes-Maritimes, de Menton à Cannes et Grasse.
Nos formations en massage à Nice de Temana se déroule dans l’immeuble Horizon, au 455 promenade des Anglais, à l’ouest de la ville, en direction de l’aéroport.
Deux formats sont proposés à Nice
- La technique à l’unité, suivie en un à cinq jours, pour ajouter un protocole à sa pratique.
- Le cursus complet, sur 10 à 15 mois, pour changer de métier et exercer comme praticien.
*Les groupes comptent 12 personnes au maximum, et chaque participant pratique les techniques enseignées avant de les recevoir à son tour.
Deux façons de suivre une formation massage à Nice
Afficher les deux parcours
Le cursus complet. Pour changer de métier, le cursus Masseur Bien-Être mène d’un niveau débutant à une pratique professionnelle, sur 10 à 15 mois. Le titre Intervenant Spa et Bien-Être, enregistré par l’État sous le numéro RNCP 39231, vise les spas et l’hôtellerie. Les deux cursus ouvrent des sessions au centre de Nice.
La technique à l’unité. Masseurs installés, esthéticiennes, kinésithérapeutes ou ostéopathes choisissent une seule technique, suivie en un à cinq jours. Vingt-six formations courtes et modules sont programmés à Nice ; ils sont détaillés dans la section suivante.
Un conseiller Temana aide à choisir entre ces deux voies, par téléphone, sans frais ni engagement.
Les formations programmées au centre de Nice
Afficher les 26 formations
- Au 18 septembre 2026, le calendrier ouvre des sessions à Nice pour vingt-six formations courtes et modules, en plus des deux cursus. Le tableau les regroupe par famille, avec leur durée.
La fiche de chaque formation donne les dates et le programme.
| Famille | Formations programmées à Nice |
|---|---|
| Massages du monde | Ayurvédique Abhyanga (3 jours), balinais Urut Pijat (3 jours), hawaïen lomi-lomi (3 jours), thaï à l’huile Nuad Naman (3 jours), thaï au sol Nuad Bo Rarn (4 jours), suédois (3 jours), pierres chaudes (3 jours), californien Armonia (5 jours), shirotchampi, massage crânien indien (2 jours) |
| Techniques asiatiques | Lifting japonais kobido (3 jours), réflexologie plantaire thaï (3 jours), tuina du dos (3 jours), chi nei tsang (5 jours), shiatsu (3 jours), massage assis amma (2 jours) |
| Sport, posture et anatomie | Deep tissue et sportif (3 jours), posturologie (1 jour), anatomie palpatoire et physiologie (4 jours, en partie en ligne), module certifiant techniques musculaires, RS7461 (8 jours) |
| Minceur | Madéro’Fit (2 jours), massage minceur (1 jour), tuina minceur (3 jours), module forme et minceur (3 jours), module certifiant techniques minceur, RS7460 (8 jours) |
| Maternité | Massage post-partum (3 jours), massage bébé (1 jour) |
Deux précisions.
- Le massage thaï au sol se pratique sur une personne habillée, allongée sur un futon, par étirements et pressions.
- Le massage drainant, lui, n’est pas programmé à Nice à ce jour : il l’est notamment au centre de Montpellier.
Exercer après la formation sur la Côte d’Azur
Afficher les trois modes d’exercice
La technique ne suffit pas : il faut aussi un mode d’exercice. Trois voies s’offrent à un praticien formé à Nice.
À domicile. Le praticien se déplace chez ses clients, particuliers ou vacanciers. C’est l’installation la plus légère : une table pliante, un statut, une clientèle à constituer. Notre guide Comment devenir masseur à domicile ? détaille le statut, les plafonds de chiffre d’affaires et le cadre légal.
En spa ou en hôtel. Un établissement attend d’un praticien qu’il exécute une carte de soins variée, dans un cadre défini. Un titre enregistré par l’État, comme le RNCP 39231, atteste de cette polyvalence auprès d’un employeur.
En complément d’une activité. Esthéticiennes et praticiens installés élargissent leur carte avec un protocole du visage comme le kobido, une technique minceur comme le Madéro’Fit, ou un massage du monde.
Financer votre formation massage à Nice
Afficher les solutions de financement
Trois dispositifs couvrent l’essentiel des situations.
Vous disposez de droits CPF. Les formations certifiantes de Temana sont éligibles au compte personnel de formation.
Le solde se consulte sur moncompteformation.gouv.fr. Depuis le 1er avril 2026, une participation de 150 € reste à votre charge, même lorsque vos droits couvrent la totalité du prix.
Vous êtes salarié d’un institut, d’un spa ou d’un hôtel.
L’opérateur de compétences de votre branche, l’OPCO, peut prendre la formation en charge. Votre employeur sait duquel il relève.
Vous changez de métier.
Le CPF de transition professionnelle maintient votre rémunération pendant la formation, et le cursus se suit aussi en contrat d’apprentissage.
Ces financements supposent un organisme certifié : Temana est certifiée Qualiopi au titre des actions de formation.
Chaque formation a ses propres dispositifs, détaillés dans les modalités de financement.
Comment se passe la pratique en salle
Afficher le déroulement de la pratique
La journée alterne démonstration et pratique en binôme. Le formateur montre le protocole, puis circule entre les tables pour corriger la position des mains, le placement du corps et la pression.
Les sessions sont mixtes. Chacun est tour à tour praticien et modèle, et recevoir le massage apprend autant que le donner : c’est sur soi qu’on mesure ce que produit un appui trop fort ou trop léger.
Le groupe ne dépasse pas 12 personnes, pour que le formateur reprenne chaque élève plusieurs fois dans la journée. Le programme et les horaires figurent sur la fiche de chaque formation.
L’équipe pédagogique du centre de Nice
Trois formateurs en massage bien-être interviennent au centre de Nice : Aline Molenaar, Séphora Coquelet et Rodolphe Gomez Sanchez, qui enseigne également au centre de Montpellier. Ce sont eux qui corrigent les gestes en salle, participant par participant.
Venir au centre de Nice
Afficher l’adresse et les services du centre
Le centre se trouve dans l’immeuble Horizon, au 455 promenade des Anglais, 06200 Nice. Il est desservi par les transports en commun. Sur place, les élèves disposent d’un vestiaire, de sanitaires privés et de la possibilité de déjeuner. Aucun parking ne figure parmi les services du centre : les transports en commun restent le plus simple.
L’itinéraire et les avis des élèves sont sur la fiche Google du centre de Nice, qui affiche 4,6 sur 5 pour 48 avis au 18 septembre 2026.
L’essentiel sur la formation massage à Nice
| Adresse | Immeuble Horizon, 455 promenade des Anglais, 06200 Nice |
| Parcours | Cursus Masseur Bien-Être, titre RNCP 39231, 26 formations courtes et modules |
| Durée | 1 à 5 jours par technique, 8 jours par module certifiant, 10 à 15 mois pour un cursus |
| Effectif | 12 personnes au maximum |
| Équipe | 3 formateurs en massage bien-être |
| Financement | CPF (150 € à la charge de l’apprenant), OPCO, CPF de transition, apprentissage |
| Certification | Titre RNCP 39231, école certifiée Qualiopi |
| Sur place | Transports en commun, vestiaire, sanitaires privés, déjeuner possible |
| Avis Google du centre | 4,6 sur 5, sur 48 avis au 18 septembre 2026 |
Questions fréquentes sur la formation massage à Nice
Où se trouve l’école de massage Temana à Nice ?
Dans l’immeuble Horizon, au 455 promenade des Anglais, 06200 Nice, à l’ouest de la ville. Le centre est desservi par les transports en commun et dispose d’un vestiaire et de sanitaires privés. Sa fiche Google affiche 4,6 sur 5 pour 48 avis.
Quelles formations peut-on suivre au centre de Nice ?
Au 18 septembre 2026, le centre de Nice ouvre des sessions pour le cursus Masseur Bien-Être, le titre RNCP 39231 et vingt-six formations courtes et modules. Massages du monde : ayurvédique Abhyanga, balinais, lomi-lomi, thaï à l’huile, thaï au sol, suédois, pierres chaudes, californien Armonia et shirotchampi. Techniques asiatiques : kobido, réflexologie plantaire thaï, tuina du dos, chi nei tsang, shiatsu et amma assis. Sport et anatomie : deep tissue sportif, posturologie, anatomie palpatoire et le module certifiant RS7461. Minceur : Madéro’Fit, massage minceur, tuina minceur, module forme et minceur et le module certifiant RS7460. Maternité : massage post-partum et massage bébé.
Peut-on se former au kobido à Nice ?
Oui. La formation lifting japonais kobido est programmée au centre de Nice, sur 3 jours, soit 21 heures. Ce protocole du visage s’ajoute à une carte d’institut ou de spa. Les dates des prochaines sessions figurent sur la fiche de la formation.
Peut-on suivre la formation depuis Cannes, Antibes ou Menton ?
Oui. Le centre de Nice est le seul centre Temana des Alpes-Maritimes, et il s’adresse à tout le département. Une technique se suit en un à cinq jours, ce qui limite le nombre de trajets.
Faut-il un diplôme pour entrer en formation de massage à Nice ?
Non. Aucun diplôme préalable n’est exigé. L’entrée se fait après un échange avec l’équipe pédagogique, qui vérifie que le parcours choisi correspond à votre niveau et au métier visé. Cet échange a lieu par téléphone, sans frais ni engagement.
Peut-on devenir masseur à domicile après une formation à Nice ?
Oui. La formation apporte la technique ; l’installation demande en plus un statut, une assurance et le respect du cadre légal du massage bien-être, qui se distingue de la masso-kinésithérapie. Le guide « Comment devenir masseur à domicile ? », sur le blog Temana, détaille chaque étape.
Combien de temps dure une formation de massage à Nice ?
Une technique suivie à l’unité dure de un à cinq jours, le plus souvent trois. Les deux modules certifiants enregistrés au Répertoire spécifique durent huit jours, soit 56 heures. Le cursus complet de reconversion s’étale sur 10 à 15 mois.
La certification de Temana est-elle reconnue par l’État ?
Oui. Le titre Intervenant Spa et Bien-Être est enregistré au répertoire national des certifications professionnelles sous le numéro RNCP 39231, et l’école est certifiée Qualiopi. Les deux se vérifient sur les sites de France Compétences et du ministère du Travail.
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Votre future école
Temana c’est une école de référence dans le domaine de la formation en esthétique et massage bien-être depuis près de 15 ans. Présente dans de nombreuses villes en France, elle est un gage de sérieux auprès des employeurs et acteurs du secteur de la beauté et du Bien-être.
Notre objectif est de proposer un large choix de formations, aux professionnels pour améliorer toujours plus leurs compétences au quotidien, mais aussi aux particuliers en reconversion qui souhaitent se professionnaliser.
Notre force : vous écouter, vous guider dans votre projet, mettre à votre disposition des protocoles de soins de très haute qualité et assurer un suivi post-formation avec des moyens pédagogiques modernes.
Ils recommandent Temana
J’ai reçu encore des excellentes formations en massage prénatal et pour les bébés dans une ambiance rassurante et passionnée avec un agréable échange entre les participants.
Je conseille en totale confiance les formations avec Aline et vais également m’inscrire pour son enseignement du shiatsu .
Je vous souhaite autant de plaisir pour la pratique des différents massages que j’ai reçu durant mes multiples expériences avec Temana et avec lesquelles je peux relaxer, soulager et tonifier ma clientèle.
Je dois terminer mon cursus mais je ne reprendrai pas de formation ici par la suite
Formation trop rapide et très condensée et peu d'informations sur le massage sportif avec les outils en bois. Formation pas très sérieuse par rapport au fait que l'école est l'aval de la FFMBE.
En revanche le formateur Médéric était excellent. C’est le meilleur que j’ai eu dans les formations que j’ai faites.
