La qualité d’un massage ne repose pas seulement sur le savoir-faire de celui ou celle qui le prodigue.

Non, ce qui fait la détente extrême, c’est aussi l’ambiance, les énergies de relaxation, la tranquillité du masseur ou de la masseuse…

En tant que professionnel du massage, il n’y a pas à dire : vous êtes garant de la relaxation des massés qui viennent vous voir. 

Et c’est pour ça qu’en plus de vous former à des techniques de massage holistiques auprès d’une école de grande qualité comme Temana, il faut apprendre à bien se préparer avant un massage.

Parce que l’état d’esprit dans lequel vous entrez en contact avec votre massé joue beaucoup sur la qualité de la prestation, prenons quelques instants pour revoir les étapes de préparation indispensables pour un massage.

L’importance de se préparer avant de masser

Avant de nous immerger dans les détails pratiques, rappelons l’essence-même de la préparation avant le massage. 

Le massage en lui-même est comme un partage, un moment pendant lequel vous donnez, et votre massé reçoit. C’est un instant où les barrières tombent petit-à-petit, pour laisser place à une relaxation profonde, qui se fera sentir sur le long terme.

Or, c’est exactement dans ce genre de moment que le massé peut percevoir un trouble ou un manque de concentration chez son masseur.

Ce qui explique pourquoi, en tant que masseur, se préparer avant un massage ne se limite pas à des gestes techniques.

C’est une démarche qui touche l’esprit, le cœur et l’âme. 

En cultivant une attitude de calme intérieur et de bienveillance, vous créez un espace propice à la détente et à la guérison. Découvrez les 9 étapes incontournables pour vous préparer en toute sérénité avant les massages.

1 – Créez un espace de détente

Tout commence par l’environnement dans lequel vous travaillez. 

Prenez quelques instants pour aménager votre espace de manière harmonieuse. Allumez des bougies parfumées ou diffusez des huiles essentielles apaisantes. 

Laissez la lumière tamisée danser doucement sur les murs. Créez un cocon chaleureux qui invite à la relaxation dès l’instant où vos clients franchissent le seuil.

La cabine de massage doit elle-même être source de relaxation. Ça doit être un espace dans lequel vous vous sentez bien, pour permettre à vos clients de se sentir bien à leur tour.

N’oubliez pas que dans ce genre de moment, ce sont les détails qui font toute la différence.

2 – Faites le point sur les instruments dont vous avez besoin

Avant l’arrivée du massé, prenez soin de préparer la cabine en fonction du massage qui a été sélectionné.

En effet, là où certains massages ne nécessiteront que des serviettes chaudes et des huiles de massage, d’autres impliqueront l’utilisation d’un matériel plus varié. 

Des bols Tibétains, des gommages, des gants de crin… Et même des instruments en bois, que vous pouvez utiliser dans le cadre de la madérothérapie, une innovation splendide dans le monde des massages minceur.

D’ailleurs, si vous n’êtes pas encore formé à cette méthode innovante, prenez le temps d’apprendre le massage Madéro-Fit® auprès de Temana !

3 – Préparez-vous physiquement

Le massage est un travail physique, donc assurez-vous que votre propre corps est prêt. 

Faites quelques étirements pour relâcher vos muscles et éviter toute tension pendant la séance. 

Une posture physique appropriée est essentielle pour offrir un massage efficace et confortable.

Par exemple, si vous vous êtes formé au massage au sol Nuad-Bo-Rarn, vous savez que certaines séances peuvent être plus sportives que d’autres !

4 – Préparez-vous mentalement

On ne le dira jamais assez : l’état d’esprit du masseur joue beaucoup sur la qualité de la relaxation du massé. Alors avant le début de la prestation, prenez un moment pour vous concentrer !

Laissez de côté tout stress ou distraction extérieure. Visualisez mentalement la séance se déroulant en douceur et imaginez vos clients se détendre sous vos mains expertes. 

Cette visualisation peut vous aider à entrer dans le bon état d’esprit, et à être réellement connecté à votre massé.

En effet, certaines pratiques de massage impliquent de rester toujours à l’écoute des ressentis de la personne qui se trouve sur votre table.

C’est par exemple le cas de la fameuse technique de massage Chi Nei Tsang, qui vous permet de soulager toutes les tensions actuelles et antérieures, par un savant massage du ventre. 

5 – Mettez en place une atmosphère apaisante

Lorsque votre client entre dans la salle, soyez accueillant et professionnel. 

Parlez doucement, d’une voix délicate et expliquez-lui le déroulement de la séance, en fonction des spécificités du massage choisi. 

L’atmosphère que vous créez joue un rôle énorme dans la relaxation de vos clients.

6 – Respirez et détendez-vous

Avant de débuter le massage, pendant que le massé se prépare, prenez quelques respirations profondes pour vous détendre. 

Un masseur détendu est plus à-même de créer un environnement apaisant pour le client. Et c’est exactement ce qu’il faut pour garantir un massage inoubliable, qui lui fera découvrir de nouveaux niveaux de relaxation.

7 – Démarrez en douceur

Votre massé est sur la table de massage, vous êtes pleinement détendu et connecté à la situation. Il est l’heure de commencer le massage ! 

Commencez toujours par des mouvements doux pour permettre à votre client de s’habituer à votre touché. 

Il est important de prendre le temps de pratiquer quelques mouvements sur l’ensemble du corps, afin de préparer ce dernier à recevoir l’intégralité du massage.

Vous pouvez augmenter progressivement la pression en fonction de la réaction du massé.

8 – Restez à l’écoute

Pendant toute la séance, restez à l’écoute des réactions de votre massé. 

S’il exprime un inconfort ou une préférence, ajustez votre technique en conséquence. N’hésitez pas à l’interroger sur la pression que vous exercez, si possible au début de la prestation afin de le laisser à sa détente pendant le massage.

N’oubliez jamais que le massage est un moment d’échange entre vous et votre client. Or, un tel instant implique de rester concentré pour saisir les envies du massé.

9 – Optez pour une clôture avec gratitude

Après la séance, remerciez votre client pour sa confiance. Offrez-lui un moment pour se remettre en douceur avant de quitter la salle.

Temana vous recommande ainsi de le laisser s’habiller en toute tranquillité, puis de lui proposer une infusion ainsi que des fruits secs pour revenir à lui, petit-à-petit.

Le massage est un moment très intense pour celui qui le reçoit, qui peut alors plonger dans une relaxation proche du sommeil. Laissez-lui le temps de reprendre ses esprits pendant quelques minutes après le massage.

La préparation, le B.A-BA d’un massage réussi

En tant que professionnel du massage, vous préparer avant une prestation est indispensable. Non seulement pour vous, mais aussi pour le massé qui s’apprête à se détendre et à se recentrer sur lui-même. 

En suivant ces étapes, vous vous assurez que chaque séance de massage que vous offrez est préparée avec soin et professionnalisme. 

Une préparation minutieuse garantit une expérience agréable et relaxante pour vos clients, ce qui renforce votre réputation en tant que masseur ou masseuse pro.

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