École et formations en massage à Montpellier

Le centre de Montpellier accueille trois profils, et le parcours diffère pour chacun.

Vous changez de métier. Le cursus Masseur Bien-Être conduit d’un niveau débutant à une pratique professionnelle : les techniques, la posture de travail, les conditions d’installation. C’est le parcours le plus demandé au centre de Montpellier.

Vous visez le spa ou l’hôtellerie. Le titre Intervenant Spa et Bien-Être est reconnu par l’État, enregistré au répertoire national des certifications professionnelles sous le numéro RNCP 39231. Les spas du littoral languedocien et les établissements thermaux de la région demandent une certification, et non un seul savoir-faire.

Vous exercez déjà. Masseur, kinésithérapeute, ostéopathe, chiropracteur ou esthéticienne, vous ajoutez une technique à votre carte. Les formations courtes du centre de Montpellier se suivent à l’unité, sur un à cinq jours.

Un conseiller Temana établit avec vous le parcours adapté à votre situation, par téléphone. L’échange est gratuit et n’engage à rien.

Toutes les techniques du catalogue Temana ne sont pas programmées dans les dix centres. Au 18 septembre 2026, le calendrier ouvre des sessions à Montpellier pour vingt-huit formations et modules, en plus du cursus certifiant présenté plus haut. Les voici, regroupées par famille, avec leur durée.

Massages du monde et relaxation

Sept formations de trois à cinq jours transmettent chacune un protocole complet, issu d’une tradition ou d’une école : la formation massage ayurvédique Abhyanga (3 jours, soit 21 heures), la formation massage balinais Urut Pijat (3 jours), la formation massage hawaïen lomi-lomi (3 jours), un massage enveloppant travaillé aux avant-bras, la formation massage thaï à l’huile Nuad Naman (3 jours), la formation massage suédois (3 jours), la formation massage aux pierres chaudes (3 jours) et la formation massage californien Armonia (5 jours, soit 35 heures). S’y ajoutent deux formations de deux jours : le shirotchampi, ou massage crânien indien, et le massage aux bols tibétains.

Techniques asiatiques, du visage aux pieds

Le kobido, ou lifting japonais, est un protocole du visage très demandé en institut et en spa : la formation lifting japonais kobido dure 3 jours. La formation foot massage, ou réflexologie plantaire thaï, se déroule elle aussi sur 3 jours. Deux formations viennent de la tradition chinoise : la formation massage tuina du dos (3 jours) et la formation massage chi nei tsang, consacrée au ventre, sur 5 jours soit 35 heures. Deux autres viennent du Japon : la formation shiatsu (3 jours) et la formation massage assis amma (2 jours), qui se pratique sur une personne habillée, assise sur une chaise de massage.

Massage sportif, posture et anatomie

La formation massage deep tissue et sportif (3 jours) est celle qui compte le plus de sessions à Montpellier : le travail en profondeur sur les chaînes musculaires, pour une clientèle sportive ou des tensions installées. La formation posturologie (1 jour) et la formation anatomie palpatoire et physiologie (4 jours, dont 14 heures en présentiel et 14 heures en ligne) donnent les repères anatomiques sur lesquels s’appuie tout protocole. Le module certifiant « Pratiquer un massage par des techniques musculaires », enregistré par France Compétences sous le numéro RS7461, s’étend sur 8 jours, soit 56 heures.

Minceur et silhouette

Cinq formations et un module certifiant s’adressent à la clientèle minceur des instituts et des spas. La formation Madéro’Fit, le massage signature de Temana travaillé avec des outils en bois, dure 2 jours. La formation massage minceur (1 jour), la formation tuina minceur (3 jours) et le module forme et minceur (3 jours) complètent cette approche. La formation massage drainant, inspirée de la méthode Vodder, se suit en 2 jours : c’est un massage bien-être, distinct du drainage lymphatique, qui relève des masseurs-kinésithérapeutes. Enfin, le module certifiant « Pratiquer un massage par des techniques minceur », enregistré sous le numéro RS7460, dure 8 jours, soit 56 heures.

Grossesse, post-partum et bébé

Trois formations suivent les étapes de la maternité : la formation massage femme enceinte (2 jours), la formation massage post-partum (3 jours) et la formation massage bébé (1 jour).

Le calendrier complet, session par session et centre par centre, figure sur la fiche de chaque formation. Les dates évoluent d’une année sur l’autre : c’est la fiche qui fait foi, pas cette page.

Le financement est le premier point à régler avant une inscription. Une formation professionnelle repose rarement sur les seuls fonds personnels.

Le compte personnel de formation. Les formations certifiantes de Temana sont éligibles au CPF. Les droits acquis se consultent sur moncompteformation.gouv.fr, et le montant disponible se mobilise directement depuis le compte. Une participation financière de 150 € reste due par l’apprenant depuis le 1er avril 2026, même lorsque les droits couvrent la totalité du prix.

L’opérateur de compétences. Les salariés de l’esthétique, du spa et de l’hôtellerie relèvent d’un OPCO, qui peut prendre la formation en charge. Le service des ressources humaines de l’entreprise indique de quel opérateur elle dépend.

Le contrat d’apprentissage et le CPF de transition. Le cursus se suit également en alternance : la formation est alors financée et l’alternant rémunéré. Le CPF de transition professionnelle s’adresse aux salariés qui changent de métier et conservent leur rémunération pendant la formation.

Ces dispositifs supposent un organisme certifié. Temana l’est : l’école est certifiée Qualiopi au titre des actions de formation.

Les dispositifs applicables varient d’une formation à l’autre. Consultez le détail des modalités de financement, ou demandez la situation exacte de la formation qui vous intéresse avant de vous inscrire.

La question de la pratique revient avant chaque inscription : sur qui s’entraîne-t-on.

Les sessions sont mixtes. Chaque participant est tour à tour praticien et modèle : il exécute les techniques, puis les reçoit. Recevoir une manœuvre fait partie de l’apprentissage, car c’est ainsi que s’évaluent la pression, le rythme et la durée d’un appui. Le temps passé sur la table équivaut au temps passé debout.

Le formateur démontre le protocole, puis les élèves travaillent en binôme pendant qu’il corrige les gestes, les appuis et la posture. Cette correction individuelle distingue la formation en salle de l’apprentissage par vidéo : un poignet mal placé, ou un appui pris dans les épaules au lieu du poids du corps, ne se détecte pas seul.

Le centre de Montpellier limite ses groupes à 12 personnes pour rendre cette correction possible. Au-delà de cet effectif, un formateur ne reprend plus chaque élève dans la journée.

Une formation courte se déroule sur une à cinq journées, consacrées à un seul protocole. Le cursus complet alterne des sessions en centre et du travail personnel entre les sessions, sur 10 à 15 mois. Les horaires et le programme détaillé figurent sur la fiche de chaque formation.

Le terme de massage holistique désigne une approche du corps entier, et non une technique déposée. Il n’existe pas de certification officielle qui porte ce nom. Les protocoles enseignés au centre de Montpellier relèvent pour plusieurs d’entre eux de cette approche globale, héritée des traditions asiatiques.

Dix formations sont présentées sur cette page : posturologie, relaxation coréenne, massage thaï au sol, shiatsu, tuina du dos, tuina minceur, massage assis amma, massage femme enceinte, massage minceur et module forme et minceur. Le shiatsu et le tuina, tous deux programmés à Montpellier, travaillent les circulations énergétiques du corps entier, comme le chi nei tsang. La relaxation coréenne et le massage thaï au sol figurent dans cette sélection mais n’ont pas de session ouverte à Montpellier au 18 septembre 2026.

Le choix entre ces protocoles dépend de la clientèle visée, pas d’une préférence. Un praticien installé en cabinet, un intervenant en spa et un masseur en entreprise ne posent pas les mêmes gestes. Notre article sur le bien-être holistique et ses neuf piliers détaille ce que recouvre cette approche.

Le centre est situé au 1086 avenue Albert Einstein, 34000 Montpellier. Il dispose d’un parking, d’un accès en transport en commun et de la possibilité de déjeuner sur place. Les sanitaires sont communs, et le centre ne comporte pas de vestiaire : prévoyez une tenue souple pour la journée de pratique.

Le centre est implanté dans le sud-est de Montpellier, à l’écart de l’hypercentre. Cette implantation facilite l’accès en voiture et le stationnement, tout en restant desservie par les transports en commun.

L’itinéraire, les horaires et les avis des élèves figurent sur la fiche Google du centre de Montpellier, qui affiche 4,9 sur 5 pour 194 avis au 17 septembre 2026. C’est le deuxième volume d’avis des dix centres Temana.