Tout savoir sur les massages énergétiques

Les massages énergétiques servent à stimuler les différents points d’énergie (méridiens et points acupuncture) afin d’apaiser les tensions, de soulager les douleurs localisées et revitaliser l’organisme. Utilisés depuis des millénaires dans toutes les civilisations (chinoise, hindoue, occidentale), ils rééquilibrent l’harmonie entre le corps et l’esprit. L’apprentissage des massages énergétiques est une étape importante pour devenir masseur ou praticien en massage bien-être.

Il fait partie des enseignements fondamentaux de notre école de massage Temana.

 

A quoi servent les massages énergétiques ?

 

Ne vous méprenez pas : les massages dits « énergétiques » sont souvent des massages profonds exercés avec douceur. Contrairement à ce que pourrait laisser croire leur nom, ils n’ont pas pour vocation de dynamiser ou de réveiller, même si leurs effets permettent de gommer les sensations de fatigue. Ils permettent au contraire d’atteindre un état de relaxation profonde en rééquilibrant les énergies du corps.

 

Fleur et tapis de massage shiatsu

 

Les différents types de massages énergétiques

 

Les massages Ayurvédiques

Issus de la médecine traditionnelle hindoue, les massages Ayurvédiques sont influencés par une approche globale du corps, qui prend en compte les flux d’énergie et les différents organes, mais également l’esprit. L’individu forme un tout composé de trois énergies fondamentales aussi appelées doshas : Vata (l’air), Pitta (le feu), Kapha (l’eau).

La massothérapie est directement liée à la science Ayurvédique (littéralement « science de la vie »), reconnue comme discipline de soin par l’OMS depuis 1982. Parmi les massages Ayurvédiques les plus couramment utilisés, il faut citer le massage Ayurvédique Abhyanga.

Pratiqué avec une huile végétale tiédie, ce massage bien-être est effectué en profondeur, avec des gestes doux mais appuyés. Les mouvements suivent les 7 centres énergétiques du corps (aussi appelés chakras) : le corps causal, le corps Bouddhique, le corps éthérique, le corps astral, le corps mental, le corps émotionnel et le corps physique. Le praticien en massage bien-être effectue des pressions contrôlées pour favoriser la circulation des énergies et la stimulation du système nerveux et lymphatique.

Les mouvements utilisés sont aussi variés que synchronisés : glissements, accupressions, étirements alternent pour favoriser la relaxation et le lâcher-prise du massé. L’ Ayurvédique Abhyanga fait partie des massages les plus indiqués en cas de stress, de troubles circulatoires et de douleurs chroniques, notamment dorsales, articulaires et musculaires.

 

ayurveda Temana

 

Le Tuina

Ce massage bien-être tire son origine de la pharmacopée chinoise et fait également partie des massages énergisants, grâce à un travail effectué en profondeur au niveau des nœuds énergétiques. Le mot « Tui-na » fait référence aux deux types de mouvements exécutés : le « tui » qui signifie « pousser » et le « na » qui renvoie au verbe « saisir ». Il faut préciser que cette technique de massage est l’un des quatre piliers de la médecine chinoise.

Il repose sur des manipulations précises, qui suivent les méridiens ou flux d’énergie. Le masseur insiste sur les points d’acupuncture : il effectue des pressions plus ou moins intenses. La séance est rythmée par la pose de ventouses en verre sur l’ensemble du corps ou une zone précise. Celles-ci permettent d’optimiser la circulation sanguine et le drainage des liquides. L’objectif du Tuina est d’harmoniser le Qi, c’est-à-dire l’énergie vitale.

Ses bénéfices sont multiples :

– renforcement des défenses de l’organisme (immunité)

– lutte contre la migraine et les douleurs chroniques

– améliore la circulation lymphatique et sanguine

– détend et permet d’évacuer l’anxiété et le stress

 

Grâce à ses vertus, le Tuina est souvent utilisé dans le cadre des soins minceurs. Il permet de drainer le corps en profondeur, de favoriser l’élimination de l’eau en excès et d’atténuer la cellulite.

 

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La réflexologie plantaire

Aussi appelé « foot massage« , il est très répandu en Thaïlande, où il s’affirme comme une véritable institution. La stimulation des points d’acupuncture situés au niveau de la voûte plantaire permet d’agir sur chaque partie du corps et procure une détente optimale.

 

geste effectué au programme d'une formation en foot massage

 

Un apprentissage complexe

 

Vous voulez devenir masseur et proposer des massages énergétiques à votre clientèle ?

L’exécution de ce type de massages nécessite des connaissances approfondies et un savoir-faire acquis à force d’expérience. Grâce à notre méthode de formation personnalisée, mise au point par des professionnels, vous atteindrez rapidement vos objectifs.

Chez Temana, vous travaillez toujours en binôme pour éprouver les sensations des massages énergétiques : vous massez et êtes massé à votre tour. Cette technique permet d’apprendre les bons gestes de manière efficace.

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Commentaires (5)

  1. Lam kitmanh :

    Souhaite savoir quelle est la formation prise en charge par le fongecic .merci de votre réponse

  2. Temana :

    Bonjour,

    Vous pouvez faire financer les formations métiers avec le fongécif. Mais les conditions sont stricts. Appelez nous pour en discuter : 0 800 031 300

  3. Germain :

    Techniquement, lors d’une réflexologie plantaire, on ne stimule pas de points d’acupuncture (il n’y en a qu’un sous le pied), mais des zones réflexes correspondant à différentes zones du corps. mais le principe reste le même.
    Ensuite le massage tuina ne vient pas de la pharmacopée chinoise, il provient juste de la médecine chinoise.
    En tout cas, merci pour cet article!

  4. Irma :

    Je voudrais reviser le Amma assis que j avais appris il y a 15 ans. Pouvez vous m aider ? Merci

  5. Temana :

    Bonjour

    Contactez nous svp au 0 800 031 300 afin d’étudier les possibilités de formation. Très cordialement,

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